テニス リターン

サーブ

「相手のトスからサーブのコースを先読みする」ことが出来れば、もっとリターンゲームで攻撃的になれます!

サーブを苦手にしているテニス選手、意外と多いと思いませんか?

そういう選手は、トスアップ時に無意識にコースがばれてしまっている選手が多い。

アナタの周りでも、サーブのトスアップと打つコースの関係が明白にばれてしまっている人、探してみても面白いかも知れません。

何となく、ではなくしっかり注視することで、必ず特徴が見えてくるはずです。

 

「相手のトスからサーブのコースを先読みする」ことが出来れば、もっとリターンゲームで攻撃的になれます!

 


 

■トスアップの原則を確認しましょう

まずは原則の部分、確認しておきましょう。

打点が低い、トスが身体から離れていればスライスサーブになりやすい。

トスが身体より後ろ側であればスピンサーブ、その間ではフラットに近いサーブが比較的多いのが特徴。

もちろんこれはあくまで基本となる部分ですので、特徴が全員に当てはまる訳ではありませんが、まずは仮説として意識しておきましょう。

そしてやはり、スライスサーブは右利きの選手であれば右方向に切れていく。

デュースサイドでは、ワイドのコースに来やすいのが一般的です。

センターのコースに打っても右に曲がってきますから、しっかりワイドをケアするように意識してみましょう。

 

■トスアップと同じくらい大事な、サーブを打つ立ち位置

立ち位置もコースを予測する上では重要です。

トスアップ以前に、この「どこからサーブを打つか」という点は把握できますよね。

ワイドに立てばワイドのコースに、センター寄りであれば当然、センターにサーブは打ちやすくなります。

トスアップと組み合わせて、まずは「このコースは来ないだろうな」というコースはしっかり捨てる。

予測するには、この「消去法」がとても大事な考え方になります。

 

■僅かなトスアップの差で、コースを読む覚悟を!

実際に上のレベルのテニスの試合になれば、ほとんど同じトスアップからサーブのコースを打ち分けることができる選手が増えてきます。

それでも絶対に、諦めてはいけません。

必ず、コースを打ち分けるときには何かしらの特徴がある、と思って観察を怠らないようにしましょう。

コツとしては、トスアップされる場所、つまり相手サーバーの上のほうに目線を先に移動させておくこと。

そうすることで、少し右、左にずれている部分を、感覚的に捉えて断然、身体を反応させやすいのです。

ボールだけを見ていては、それがどこに上がっているのかの違いを把握するのが難しい。

裏技に近いかも知れませんが、ぜひ一度、アナタの試合の中で試してみて下さい。

 

トスアップからサーブのコースを予測できるようになると、思い切ったリターンからの踏込みやアプローチ、リターンダッシュなどの戦術が実践できるようになります。

大事なのは、「良いサーブ」に対してこそ、よりこの前に攻撃的にいく姿勢が大切だということ。

「良いサーブだな・・・これはブレイク厳しいな・・・」と思っているだけでは、受け身だけになってしまい試合には勝てません。

テニスは、必ず何かしらその人の特徴が出るスポーツ。

楽しみながら、トスアップも観察していく癖を付けていきましょう!

ピックアップ記事

  1. 「寒暖差が激しい時期」のテニスにお勧めなアームカバー
  2. テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  3. テニスの合宿・遠征に大活躍なのは、消臭ランドリーバッグ
  4. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選
  5. みなさんに感謝の気持ちを込めて、新しい取り組みを始めます!

関連記事

  1. テニス ボレー

    サーブ

    「今の時代だからこそ、シングルスでサーブ&ボレーで挑む」ことのメリット4つ

    サーブ&ボレーの選手が勝てなくなって久しいと言われていますが、…

  2. テニス メンタル

    サーブ

    サーブのトスアップは、「身体全体で勢いを付けて上げない」ように

    試合が始まる前、まずチェックするのは相手のサーブ。練習から、ま…

  3. サーブ

    シングルスの試合では、自分のサーブが攻略されるスピードも早い

    シングルスの試合、どうもサーブの調子が上がらないと感じる方へ。…

  4. テニス ダブルス

    サーブ

    サーブに苦手意識がある人は、「慌ててセカンドサーブを打ち過ぎ」な傾向が大

    サーブに苦手意識がある人、すぐ分かります。どのポイントを見れば…

  5. テニス サーブ

    サーブ

    相手リターンのポジションに、自分のサーブを惑わされてはいけない

    試合中、結構前でリターンしてくる相手、いますよね。特にダブルス…

  6. サーブ

    良いリターンに、良いサーブで対抗する・・・のは、現実的じゃない

    最近の試合を見ていると、本当にリターンの強い選手が多い。ラケッ…

特集記事

  1. テニス 気付き
  1. テニス ダブルス

    ダブルス

    テニスのダブルスの試合を勝ち抜くために、ペアで連動すべきポイントはどこか?
  2. テニス 夜

    メンタル

    テニスの試合で格上相手に勝ちたければ、「アナタが格下相手にやられて嫌なこと」を徹…
  3. テニス メンタル

    戦術

    「今日の対戦相手は、自分より少し上」と考えて試合に入ろう
  4. メンタル

    ゲーム差が開いていけば、必ず集中力は切れるもの
  5. テニス ダブルス

    ダブルス

    雁行陣でも並行陣でも、「後衛を信じてポーチに飛び込んでいく」勇気が前衛には必要で…
PAGE TOP