テニス ダブルス

その他

「テニス部の後輩が、なかなか上達しない・・・」と悩んでいる方は、教え方が悪い訳ではありません

今月から、新しい環境でテニスを始める、また後輩が出来る・・・という方も、多いと思います。

頑張ってテニスを教えてあげようとしても、なかなか伝わらない、上達しない。

「もしかして、自分の教え方が悪いのかな・・・」と自己嫌悪に陥っている方、いませんか?

一生懸命教えているからこそ、自分自身にも厳しくなる。

ですがテニスやスポーツの指導において、最も大切なことは・・・まず本人の意識から変えて、主体的に取り組んでもらうことです。

 

「テニス部の後輩が、なかなか上達しない・・・」と悩んでいる方は、教え方が悪い訳ではありません

 


 

■「こういう打ち方にしよう」と教えて実践出来るのは、一握り

人には体格や感覚、運動神経全般に、個人差があって当然。

中には指導してすぐに実現できる人もいれば、なかなか難しい人もいる。

まずこの前提をしっかり頭に入れて、テニスの指導も腰を据えて取り組んでいく姿勢が大切です。

教える方も、教わる方も、焦って上手くなろうとしても難しい。

しっかり時間をかけて、信頼関係を築いていくことが大切になります。

 

■本人の口から「こうしたい!」と宣言させることが大事

良い指導者は、質問が上手い。

本人がやりたいテニス、それを「勝てる」テニスに上手く誘導していくために、何が必要なのかを質問形式で本人と確認していく。

「バックハンドが安定しないのは、何でだと思う?」

「その原因を解消するには、どうすれば良い?」

「別な原因も、考えてみよう」

という感じで問いかければ、本人の口から何かしらの答えが出る。

例え間違ってたとしても、修正が出来れば良いんです。

本人が主体性を持って、「自分が決めたことだから」という感じで練習に取り組めれば、そこには言い訳は生まれない。

工夫次第で、モチベーションを高く保てる環境を、ぜひ上級生の皆さんが作ってあげて下さい。

 

■ただし、「追い詰めるような質問攻め」は逆効果

注意したいのは、面と向かって質問攻めにしていくと、本人はプレッシャーに感じることも多い、ということ。

特に先輩と後輩の関係だと、答え辛くなったりもしますよね。

そんなときは、「じっくり考えてみて、明日答えを聞かせてね」という感じで、時間を与えてみることも大事。

しっかり時間をかけて、本人も考えることでその答えに重みが増す。

ぜひ、上達に悩んでいる後輩がいたら、声をかけてみて下さい。

 

人に質問する、テニスについて考える機会を設けると、自分自身にもプラスになる。

相手に聞いているようで、当然自分でも考えますよね。

「まてよ、これは俺自身出来ているんだろうか・・・」と。

そこで生まれる責任感は、上級生にとって必要なもの。

人にテニスを教えることこそ、自分を上達させる一番の近道になるかも知れません。

ピックアップ記事

  1. 夜のランニングのマストアイテム、蛍光色グッズで安全にトレーニングを
  2. これからの冬のテニスに最適な、ネックウォーマー4選
  3. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
  4. 11/4(月祝) 土居コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in鷹之台…
  5. スピンサーブ習得の秘密兵器に、「スピンサーブマスター」を使ってみない?

関連記事

  1. テニス ボレー

    その他

    「こっち側には絶対来ない!」と思い切れるかどうかが、テニスの試合では予測力の差になります

    テニスの試合で反応が良い選手、予測が鋭い選手、試合で強いですよね。…

  2. テニス サーブ

    その他

    「安全策や安定感は大事」だけど、長期的なテニスの視点では落とし穴になり兼ねない

    このサイトでは、テニスはとにかく安定感が大切であり、それをどう保つかに…

  3. テニス 調子

    その他

    暗くてボールが見えない、ときに堅実にプレーするコツ4つ

    今の時期、すごく日が短いですよね。明るい時間が少ないし、もう1…

  4. その他

    第1回 読者ミーティング 無事終了しました!

    昨日にて、第1回 読者ミーティングを開催させて頂き、無事終了することが…

  5. テニス トレーニング

    その他

    テニスが強くなりたければ、「まずは今いるチームの中で、一番になる」全ては、それから

    テニスが強くなりたい、結果を出して認められたい。誰もがそう考え…

  6. テニス 粘り

    その他

    テニス部で「なるべくボールを長持ちさせたい」なら意識したい5つのこと

    テニス部の死活問題、それはボール代・・・じゃないですかね。少な…

特集記事

  1. テニス サーブ

    戦術

    サービスキープに、プライドを
  2. テニス ドロップショット

    メンタル

    誰が見ても簡単、と思う場面で人は緊張する
  3. テニス 予測

    フットワーク

    ビッグサーバー、ビッグフォアハンド相手には、低い態勢が不可欠
  4. テニス サーブ

    サーブ

    ダブルフォルトが癖になっている、みなさんへ
  5. リターン

    相手のサーブ攻略、意外と簡単です
PAGE TOP