シングルスの試合で、ポイントを取っていくときに、意識したいこと。
それは、自分のポジションも、どんどん変えていくということ。
よくありがちなのが、その場でずっと打って、相手を振り回して、ポイントを取れると思っているパターン。
これでは、まず強い相手に競り勝つことは難しい。
どんどん動いていく、その姿勢が相手にもプレッシャーになっていくんです。
同じポジションでずっと打っても、シングルスではポイントは取り辛い
１．コートの真ん中で、ずっと相手を振り回せる？
これ、出来ますか？
出来るなら、アナタは相当なサーブ力、ストローク力の持ち主。
私なんかは、もう無理ですね。
自分は動かないで、相手をどんどん動かすのが、良いシングルスのポイントパターンだと、どこかで思っている方が多いようです。
確かに、疲れないし理想かも知れませんが、待っていてもボールが打ちやすいところに来てくれる訳は無いでしょう。
当然、相手もこちらが返しにくいようなショット、を狙って来る。
必要なのは、どんどん自分で先手を打って動いていく、ポジションも変えていくという勇気です。
２．分かりやすいのは、フォアハンドの回り込み
シングルスの試合なら、まずはこれですね。
相手が打つ前に、上手くフォアハンド側を空けて誘導する。
回り込んで打てるショットを増やすには、コートの真ん中で待っていても無理ですから。
少しフォアハンドを空けて、相手に打たせる。
自分のポジションを少し変えるだけで、相手のボールを攻撃しやすくなる。
こういう小さい工夫が、アナタ自身でも大事なのがテニス、です。
３．リターンのポジションも、変えていこう！
当然、リターンのポジションも試行錯誤して良い。
よくあるのが、セカンドサーブになったら前に出る、というポジション調整ですよね。
でも、それだけじゃないはず。
フォアハンドに回り込んでも良いし、バックハンドが得意なら、バック側を空けて待っても良い。
相手が打つ前に、どこに動いても良いのがテニスのリターンです。
フェデラー選手のSABRのように、サービスライン近くに動くことだって出来ます。
ポジションを変えて、攻撃的にいくのはテニスの基本。
４．色々なポジション、から打てるショットを増やそう
ぜひ、これを意識してみて下さい。
ベースラインからは良いボールが打てるのに、少し前、あるいはコートの外側、になると、途端に打てなくなる人が多いんですよね。
この原因は、ハッキリしています。
普段の練習で、ベースラインからしか打っていないんですよ。
景色も、少しポジションが変わればかなり変わる。
シングルスの試合で決定力が無いと嘆く人は、打てるポジションを増やさないとダメです。
練習から、意識して色々な場所、ポジションでプレーする。
これが出来れば、テニスで本当の意味での攻撃的な試合、が出来るはずです。
シングルスの試合では、全てのボールを自分で返球しないといけない。
コートの内側、外側、色々走り回ること、止まってしっかり打つこと、出来ますか？
どこかで、相手を動かして自分は動かないで良い・・・ことを、期待している方が多いと思います。
もっと汗をかいて、動いていかないと。
攻撃的なポジション、自分から先回りしていきましょう！
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