どうして、自分はチャンスを決められないんだろう。
打っているボールも悪くないのに、試合で勝てない、決め切れない・・・。
そう考えている人は、大胆にポジションを変えていくことをオススメします。
テニスというスポーツは、激しく前後に動いて自分からポジションを変えて良い。
いや、変えないと逆にどんどん苦しくなるんですよ。
アナタがチャンスを決められないのは、ポジショニングの問題です
１．ネットから離れていては、チャンスはやって来ない
みなさんも、経験あると思います。
シングルスでもダブルスでも、出来るだけネットに近い位置でボールに触らないと、厳しい。
チャンスボールを引き出す、つまり相手が必死に触っているようなボールでも、それをベースライン後方から打つ時点でもうチャンスではない。
相手も、しっかり構え直して態勢充分ですからね。
ネットから離れた位置、ベースラインの後方から攻撃出来るのは、本当にトッププロのストローカーだけでしょう。
それなのに、つい私たちは「後ろからストロークで攻撃していくこと」に常に意識を高く持ち過ぎている。
すごく、問題だと思うんです。
２．ポジショニングは、いつだって見落とされがち
私は何度も、ベースラインより下がらないテニス、が基本だと書いて来ました。
でも、やっぱり見落とされがちなんですよね、ポジショニングって。
技術ありき、だと思われてしまう。
「自分はライジングショットが打てないので、無理です」となってしまうんですよ。
そんな感じだから、いつまで経ってもライジングショットが身に付かない。
泳げるようになりたければ、まず海に飛び込んでみないと。
陸の上でクロールの練習をするより、飛び込んで犬かきから始めた方が上達は早い。
最初は苦しいですけど、前で触る攻撃的なポジションが身に付けば、きっと試合でのチャンスも増えるはずなんです。
３．技術不足、が問題ではありません
チャンスボールを決めるのに必要なのは、技術？
もちろん、最低限は必要です。
でも、そんな考えの人に限って、強力なショットでフィニッシュしないといけない、相手に触らせてはいけないと思っている。
これでは、ミスばかりになるのは明らかでしょう。
ポジションさえしっかり前で、相手に時間を与えないテニスが出来れば、きっと大丈夫。
むしろ、チャンスを決めるようなときこそ、いつも通りのショットで良いと思いませんか？
それこそ、相手コートにボールをパスするような感覚。
相手も諦めてくれるような、間を詰めた時間の使い方。
４．「相手が戻る時間を、無くす」ことが第一
私はチャンスを決めるときには、いつもこの発想です。
ショットのスピードは、変えない。
ただ、徐々に前に入って相手に戻る時間を与えない。
これだけ、ですね。
力む必要は無いですし、徐々にチャンスを拡げて相手を追い詰めていけば良い。
戻る時間を無くせば、自然にテニスは「チャンスを決めた」ように見えるポイントが増えてきます。
ネットプレーはその代表格ですが、ベースラインからのプレーを少し前、にするだけでもだいぶ違うと思いますよ。
ぜひ、普段の練習から意識してみて下さい。
自分の立っているポジション、そこに根拠はありますか？
ただ何となく、でも50cmでテニスは大きく変わります。
本当に、自分が立った方が良い場所、タイミング、きっとまだまだ改善出来るはずです。
ぜひ、意識高くやっていきましょう。
キーワードは、やはり「前」です。
