最近、私が改めて感じていること。
大人になって、社会人になって、こういう気持ちってどうしても隠しがち。
隠していれば楽だけど、どこか毎日が物足りない・・・ようになると思うんですよ。
でも、テニスなら出して良い。
もっともっと、悔しいという気持ちを出して良いんです。
悔しいという感情を表に出すことは、恥ずかしいことでも何でも無い
１．どんな名コーチでも、「悔しさ」を教えることは出来ない
私自身も、どちらかと言えば「出さない」ことが良いことだと思ってきました。
感情的な人はどこかカッコ悪いし、みっともない。
だから、試合で負けても飄々としているフリ、をしたいじゃないですか。
きっと、私だけじゃないと思います。
本当は悔しい。
そして、この悔しいという感情、もっと大事にしても良いと最近は特に思うんです。
どんな名コーチでも、選手に悔しさを教えることは出来ない。
本人が感じて、力に変えていくサポートをしていくことしか出来ないんです。
「良い大人が・・・」と思われたって、私は良いと思うんですよね。
２．悔しさを力に変えられる人、変えられない人
テニスの試合に出ていたら、必ず感じる悔しさ、はあるはずです。
どんな大会でも、笑って帰宅出来る、勝ちだけで終われる選手は1人、1ペアだけですからね。
準優勝でも満足、という人もいるでしょうが、必ずほとんどの人が悔しい想いをするはず、なんです。
みなさんも試合に出ていて、この「悔しさ」を感じられなくなったら黄色信号、です。
上達に対して、どこか諦めている部分がある、と危機感を持った方が良い。
こういう人は、悔しさを力に変えていくことが出来ない。
力に変えて、次の練習から自分をプッシュ出来る人は、悔しさを感じて自分で受け止められる人。
自分で受け止められない人ほど、隠して感じないように、自分で壁を作っているだけですからね。
どんな名コーチでも、そういう選手を強くしていくのって難しいんです。
３．悔しさを感じるには、練習を積まないといけない
毎日、家での素振りでも良い。
ランニングでもトレーニングでも、自分なりに、自分の環境で練習を積み重ねて来た人、は悔しさを感じられる。
当然ですよね、自分としてはしっかり準備してきた訳ですから。
ここが足りない人は、どんな結果が出ても悔しさって少ないと思います。
だって、練習量自体が足りない、そういう自覚もある訳ですから。
甲子園で高校球児が悔し泣きするのは、本気で練習してきたから。
言い方は悪いですが、他の生徒が遊んでいるような夕方、寝ているような朝に、必死で練習してきたから悔しいんです。
これも、周りの人が本気で応援してくれている、ことを知っているからこそ感じられる部分。
アナタ自身、「悔しさを感じることが出来る理由」は、どれだけあるでしょうか？
４．「本気で悔しいんです」と一言口に出せば、世界が変わるかも
こういう言葉って、大事なんですよ。
それこそ、テニス人生を変えていくかも知れない。
だからこそ、周りの人にしっかりと自分の意志を伝える。
正直、恥ずかしいじゃないですか・・・「悔しいです」なんて。
良い大人が、恥ずかしい。
でも、それを隠してたって、テニスの上達にはつながらないですよ。
少なくとも、私が仲間に本気で「悔しい」と言われたら、上達する方法を真剣に考えます。
「じゃあ次の試合、動画撮るよ！」とか、「この練習、一緒に参加してみない？」とか、何か行動を興したくなる。
言葉にすることで、実は周りだって動いてくれるかも知れないんです。
ちょっと恥ずかしいこと、でも、それは今のアナタにとって必要なことかも知れませんね。
５．仕事も家庭も、ストレスの根源は同じ
私は、こう考えています。
ストレスって、結局自分を取り繕うから生まれる事。
本音で話せない、何かを隠してコミュニケーションを取っているだけ・・・では、そりゃ苦しいですよね。
仕事でも家庭でも、人間関係ってここが一番の問題のような気がします。
もちろん、四六時中本音で本気、でなくても良いと思います。
「でもやっぱり、悔しいよね、本当は」と、本音で話せるような人が周りにいれば、きっとストレスだって軽減されるはず。
テニスから、まず初めてみませんか？
悔しい、という自分を受け入れて、本気になってみる。
周りに少しだけ、話してみることで、何かスーッと、胸が楽になるかも知れませんよ。
悔しい想い、持って当然。
恥ずかしいことでも何でも無いですから。
そんな人の想いを目の当たりにしたときに、人は心が動く。
私がこのサイトを更新し続けるのも、みなさんの力になりたい、でもまだなれていない・・・という悔しさ。
それから、アンケートで頂いた「勝ちたいけど、勝てない・・・悔しい！」というみなさんの想い、があるからです。
これが無くなったら、終わりかなと。
ですので今日も明日も、この先もずっと、悔しい気持ちは自分自身、大事にしていくつもりです。
