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練習
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テニスのストロークで「自分に適した打点」を探すのには、友達に協力してもらうのが一番です
ストロークの「打点」で悩んでいる人、意外と多くありませんか？自分にとって、どこが一番良いのか・・・フォアもバックも、決まらないからモヤモヤする。…
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テニスのネットプレーで、「足元に沈んでくるストロークを、ボレーで深く返球」するための意識4つ
ネットより低い位置のボレー、テニスでは難しい技術の一つ。特に激しいトップスピンの効いたボールを、しっかり返球するのにはかなり練習が必要です。とは…
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社会人からテニスを始めた方に目立つ、「手打ちなストローク」を直せば怪我が減り長くテニスが出来ます
テニスは怪我が多いスポーツ、と言われます。アクシデントで怪我してしまうケースもありますが、テニスにおける怪我のほとんどは自分の打ち方自体で、身体を痛めて…
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テニスやスポーツにおいて、自分の成長は「数字でしか測れない」という覚悟を持ちましょう
スポーツ選手の実力、成果、実績といったものは、学生からプロ選手まで様々。例えば陸上競技や競泳ですと、はっきりとタイムとして結果が現れますし、世界記録もは…
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シングルスの試合、「長いラリーのポイントの後に、簡単なミス」をしてしまう人はココを変えていこう！
シングルスの戦いは、長く険しい、孤独な戦いです。中でも1ポイントのラリーは10往復、20往復、という感じで長くなっていくことも多いでしょう。その…
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初心者でも簡単に試合で使える、山なりで深いサーブを身に付けるには、「椅子に座って打ってみる」のをオス…
サーブが入らないと、テニスは試合にならない。初心者の方、テニスを始めて間もない方は、このサーブが一番厄介な問題だと思います。そこで今回は、有名な…
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テニス初心者の頃から身に付けたい、「身体を横向きに作って、相手方向を見る癖」について
テニスに必要な動き、意識はたくさんあります。その中でも私がもっとも大事で、初心者の頃から意識を高く持ってもらいたいのがこのポイント。「身体の横向…
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先輩やコーチからのアドバイスを、「やってみた上で断る判断をする」というのも、テニスの上達においては大…
テニスの上達が早い人は、取捨選択が出来ている。誰にでも向き、不向きはありますし、それはコーチや先輩が全て判断出来るものではありません。アナタ自身…
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試合で使えるネットプレーでのコントロールは、「コート全体の1/64」を最低限の目安にして、自分に厳し…
テニスの試合で「コントロールが良い」とは、どの程度を指すんでしょうか？色々なご意見あると思いますが、私は8×8のサイズでコートを分割したときに、その小さ…
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「テニス部の後輩が、なかなか上達しない・・・」と悩んでいる方は、教え方が悪い訳ではありません
今月から、新しい環境でテニスを始める、また後輩が出来る・・・という方も、多いと思います。頑張ってテニスを教えてあげようとしても、なかなか伝わらない、上達…
