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基本
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会場に着いたらざっと確認したい、「テニスの試合で必要な準備」7つ
テニスの試合、会場に着いたら一気に緊張感が高まりますよね。周りの選手は、皆強そうに見える、自分は大丈夫かと不安になる。だからこそ、毎回会場に着い…
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威力はあるけど安定感が無いストロークは、「ラケットダウン」が出来てない
たまに入る、威力のあるストローク。でも、安定感が無いから試合では使えない・・・。結構男性プレイヤーに多いパターンですよね。フォアハンドス…
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ストロークでラケットを振り切るコツは、「ラケットを振り切ろう」とは思わないこと
試合でストロークが振り切れない人。モヤモヤして、精神的にも安定しない、結果的に試合で勝てない。この「振り切れない問題」はどこから生まれてくるのか…
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ポーチボレーのコントロールは、「先にラケット面を作ってから動く」に限る
ポーチボレーの基本、それはシンプルに打つこと。相手のリターン、も結構力がある場合が多いですからね。相手の打つコースに先回りして、コントロール勝負…
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「センターセオリー」を体感したければ、一度センターストラップを外してみると良い
普段、楽させてもらっている部分。これを外してみると、「やっぱり・・・」という部分が見えて来ると思いますよ。センターセオリー、もそうでしょう。…
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サーブのトスアップ、ボールは斜めに持つのが基本
サーブのトスアップ、色々とコツはありますが・・・以前にも書いたことのあるコレ、に再度着目してみたいと思います。すぐに改善できて、しかも安定感アップ、初心…
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リラックスしたテイクバックには、「スロートに添えた手のひらで、ラケットをフワッと」持ち上げてみよう
ストロークのテイクバック、いかにリラックスした状態でラケットをセット出来るか・・・。これって本当に、大事なポイントなんですよ。みなさん、何気なく…
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ロブレド選手に見る、参考にしたい片手バックハンドのテイクバック
片手バックハンド、を磨いていきたいという方は、多いと思います。特に社会人プレイヤーの方、男性でしっかり片手バックハンドのスピン系のストロークを打っていき…
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初中級プレイヤーでも実践出来る、「並行陣からの得点パターン」5つ
ダブルスの試合、初中級の方でもぜひ実践して欲しいこと、それは並行陣、です。サーブ＆ボレーから前に出て、2人でボレー・・・なんて、難しい？…
