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回転量
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テニスの試合で「スピンスライスサーブ」を使えると、相手のタイミングをずらせて効果的！
サーブの種類は色々ありますが、組み合わせることも出来ることはあまり知られていません。スライスとスピンを組み合わせる、斜めにボールを捕える「スピンスライス…
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「ストロークのスピードコントロールは、回転量で」出来るようになるとミスが減って安定します
テニスは回転量を操るスポーツ。特に試合では、ボールスピードをコントロールしながら攻撃したり、逆に逃げたりすることが求められます。このコントロール…
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「並行陣を崩すディンクショット」を身に付ければ、テニスの試合での速いサーブも怖くない！
ダブルスの試合は、相手コートに２人。前衛もいる中で、サーブが強烈な相手だとリターン側にかなりプレッシャーがかかります。しかもサーブ&ボレ…
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「サーブの軌道のイメージを変えてみる」ことで、試合の中で厳しいコースを突けるようになる！
テニスはサーブが難しい。上のレベルの選手と一般の人のレベルの差は、サーブが一番よく現れているかも知れません。しかし、サーブ自体にパワーやスピード…
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「ベースラインからの浅いボールの処理」が苦手な人は、いつまで経っても3回戦止まり
学生や若い方とテニスをすると、本当に鋭くて良いボールを打つ方が多い。それでも、少し前に移動したり、低いボールになると・・・途端に崩れていくケースが多くな…
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「バックハンドストロークが安定しない！」人はチェックして欲しい５つのポイント
テニスを初めてまず最初にぶつかるのが、バックハンドストロークを安定させること。最初は男性でも女性でも、両手で握る形で教わるケースが多いと思います。…
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「サーブの安定感は前足から」身体の開きを抑えて土台を残す意識が、試合で使えるサーブの大前提
サーブの打ち方は人それぞれですが、良いサーブを打てる人に共通しているのが「前足」の安定。どうしても上半身の動きに頼りがちですが、その動きを制限するのも軸…
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ボレーの基本中の基本、「ラケット面を上に向けてフォロースルー」を徹底すれば、試合でミスは激減します
ネットプレーが苦手なプレイヤーの多くの共通点は、ラケット面が安定していないこと。スピードを求め過ぎて下向きになってしまうと、まずコートに収まりません。…
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「片手バックハンドのショートクロス」は切れ味を磨けば試合で超絶使えるショットに！
片手バックハンドの長所、どんなところがあるでしょうか？両手に比べればリーチが長い、疲れにくい等ありますが、私が一番お勧めしたいのはこのショートクロス気味…
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シングルスの試合で有効な「相手を深く、えぐるストローク」を身に付けるためには…？
テニスが上手い人のボールのイメージは、低くて速い・・・そんなイメージがありませんか？楽天オープンを観戦して感じたのは、本当のトッププロのボールは、高くて…
