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リターン
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テニスの試合の「ブレイクポイントでの勝負強さ」、必要なのはメンタルでしょうか？
テニスの試合、相手のサービスゲームをどこでブレイクするのか。拮抗した試合になると、少ないチャンスをいかに活かすかが大事になってきますよね。その時…
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「速い攻撃」を習慣付ける試合形式の練習メニューとは？
今年も始まりましたね、ウィンブルドン。この大会の特徴は、何と言ってもコートサーフェスに合った速い攻撃の応酬。やはり「粘れない」と思って、どの選手…
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「相手がクロスにしかリターン出来ない場面」を考えよう
ダブルスの試合、いかに前衛が動くのか・・・は大事。何度も書いてきましたが、「それでもやっぱり、動けない・・・」という方へ。気持ちは分かります。…
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センター寄りからサーブを打って来る選手には、アングルへのクロスリターンを
ダブルスの試合、強い選手ほどセンターからのサーブが上手い。コンスタントにセンターにキック系のサーブ、更にはワイドへのスライスサーブも見せてくる。…
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試合の1ヶ月前からは、特別強化ショットのイメトレを
大事な試合を、1ヶ月後に控えているとき。皆さんはどんなことを考えて毎日を過ごしますか？私がオススメするのは、とにかくコートに立っていないときにも…
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ダブルスのリターンをストレートに打つ、身体の開きを抑えよう
リターンのとき、どんなときにミスが増えるのか・・・といえば、やはり身体が開いてしまうとき、でしょう。つい力が入る、打つ方向を早く向いてしまう。そ…
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試合前に頭が真っ白になる人は、〇〇だけ決めて入ろう
テニスの試合は、出だしが一番しんどい。ペースを掴めば、ある程度は自分の思い通りに出来るんですが・・・試合の入り方、難しいですよね。私がオススメす…
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初めてのシングルスの試合で、準備したい4つの基本戦術
シングルスの試合、始めて試合に出る時は皆さんも緊張しましたよね。これから、シングルスのデビュー戦を控えている人は、何を準備すれば良いのか。男女問…
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「ポワーンとした、つなぐリターン」を許しているから、勝てない
シングルスの試合、勝てないしどう戦って良いのか分からない・・・という方へ。なぜ、勝てないのかといえば、きっとアナタの「攻撃の視点」が曖昧だから。…
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リターンダッシュの駆け引きを身に付ける、実戦的な練習メニュー
シングルスの試合の突破口になる、リターンダッシュ。飛び道具として、ぜひ皆さんにも身に付けておいて欲しい技です。難しく考えず、…
