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メンタル
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テニスの試合は「いつもスロースターターで苦労する・・・」君に送る、メッセージ
このサイトでは、何度も試合は「序盤が勝負！」ということを書いてきました。それでも、どうも最初は調子が上がらない・・・上がってきたと思ったら、試合終了・・…
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Q&A「テニスの試合で、タイブレークの勝率が悪いのですが、何か良い作戦はありますか？」
プロ選手の間でも、しばしば議論になるこの話題。「タイブレになったら、攻めるべきか、守るべきか・・・」。今回は社会人でテニスの草トーナメントに出場…
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「練習でマイナスなオーラばかり出しているテニス部員」は、今すぐコートから退場してもらいましょう
テニスは個人競技とはいえ、部活はチーム。一人だけがどんどん上達していく・・・ということは考えにくく、試合に勝つには全体でのレベルアップが重要になってきま…
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テニスのシングルスの試合序盤は、「セカンドサーブをリターンからチャージ！」して先制パンチを！
シングルスの試合は、序盤で流れを大きく引き寄せたい。そんなときに、相手のセカンドサーブは大きなチャンスになる可能性があります。失敗しても良いので…
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テニスの試合でのメンタルはコントロールできる！アナタは「自分の表情」を意識したことありますか？
テニスの試合で強い人、あまり表情が乱れない、どこかクールな印象はありませんか？「クールで調子乗ってるな・・・」と思う学生の方もいるかも知れません。…
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試合会場で気になる、「テニス界で応援時に気を付けたいマナー」について考えてみる
試合を観ていると、つい感想としての本音が出てしまうことがあります。「あの人、サーブは大したことないよね」「このダブルス、メンタル弱いなー」…
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「なぜ、試合で勝つ選手になる為に、テニスノートが必要なのか」それは自分の変化を確認できるから
テニスでは、直接自分と対戦することはできません。アナタは、１年前の自分と対戦してしっかり勝てる自信はありますか？どんな変化をこの１年通して行ってきたのか…
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「セカンドサーブが、どうにも安定しない・・・」大事な試合で入らなくなったときの緊急対応策5つ
大事な試合こそ、セカンドサーブの精度が試合を分ける。学生や一般の大会では、特にこの傾向が強いのが特徴です。まずはダブルフォルトをいかに減らせるか…
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「テニスの試合が怖い、やりたくない・・・」症候群に陥ってしまった方へ送るメッセージ
私も過去に、２回経験しました。サーブを打つのも手が震える、そしてその経験がふとしたときに蘇る。アナタ自身、試合が怖くなっても何も問題ありません。…
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テニスコーチに相談しに行くときには、どんな形でも「自分の意見」を持ってから
テニスを真剣にやって試合に出ていれば、誰しもが勝ちたいと思う。それをサポートするのがコーチの役割ですが、そこにアナタ自身の意志が無ければ上達は見込めませ…
