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メンタル
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テニスの試合で、相手に攻撃される！と感じたら慌てずに、「逃げのコース」をイメージしておくこと
相手の攻撃を、どう凌ぐか。テニスはネットを挟んで打ち合うスポーツですので、凌ぎながらも相手のコートにはボールを返球しないといけない。であれば、触…
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「社会人になって、プロを目指す訳では無いけど・・・」テニスを頑張る、その理由について
「そんなにテニスを頑張って、これからプロでも目指すんですか？」と、結構本気で聞かれることがあります。確かに、テニスを頑張っている社会人、主婦の方…
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シングルスの試合で、「ポイント間に自分と会話する」ことが出来ると、メンタル面が安定します
シングルスの試合について、よく「メンタルが弱いのですが、何か対策はありますか・・・？」という質問を頂きます。アンケートでご回答頂いた方の中にも、数名いら…
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「自分はテニスに向いていないかも…」と思ったら、不器用な選手に徹してみても面白い
テニスに向いている、向いていない。そんなことで悩んだことはありませんか？私もよく、「テニスに向いているのは、どんな人ですか・・・？」と聞かれます…
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ダブルスの試合で必要な、「ペアでのメンタルの切り替え方」はトレーニングで養えます！
ダブルスの試合、勝っているときは全く問題無いけど・・・。試合の流れが悪くなったり、スコアが離されていくとペアの雰囲気が急に悪くなったりしますよね。…
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ダブルスの試合で、「前衛のボールか後衛のボールか、分からない・・・」人はこうやって判断しましょう
ダブルスの試合では、陣形に関わらず「前衛と後衛」で役割が異なります。ですが「この場合、どっちが触るのが正解なんだろう・・・？」という場面、試合では多いと…
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テニススクールでの練習は、「空気を読むのが大事・・・」だけど、試合に勝つにはそれだけじゃダメです
これはテニススクールに限った問題では無いかも知れません。サークルや仲間うちで楽しむゲームって、本番の試合と結構違いますよね。いきなりストレートに…
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テニスの試合に負けてすぐ、「感情的になっているとき」こそ、テニスノートの出番です
春から夏にかけては、大事な試合が多く開催されるシーズン。大事な試合だからこそ、絶対に負けたくないと思う気持ち、強くなりますよね？でも・・・どうし…
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ダブルフォルトで必要以上に落ち込まない為に、「1ゲームに1回はOK」くらいのルールは自分で作っておく…
試合でのダブルフォルト、正直落ち込みますよね。誰だってそうです。でも、過ぎたことは変えられないし、プロ選手だってダブルフォルトはやってしまう。…
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「短い練習時間でテニスの試合に勝てるようになる！」ために、必要なのは具体的な意識と準備です
皆さんは普段のテニスの練習時間、どの程度でしょうか？学生の皆さんであれば毎日の部活動で2～3時間、社会人の皆さんであれば週1回1～2時間程度かも知れませ…
