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ポジショニング
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攻撃的なネットプレーのときには、とにかくラケットの準備の位置を高くして構えよう
相手を追い込むネットプレー、どんどん前に詰めるときに・・・ラケットの位置はどうですか？せっかく良いポジションを取れていても、ラケットの位置が低いともった…
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シングルスの試合でのサーブ＆ボレーに、ファーストサーブは要らない
シングルスのサーブ＆ボレー、皆さん実践出来てますか？すごく時代遅れに見えるこの戦術ですが、「たまに入れる」ことできっと試合でも有効なはず。ただし…
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狙った場所にサーブを打って入れる、のに必要なシンプルなコツ4つ
サーブを打っていく上で、自分の狙ったコースに打てない人は、試合で厳しい。その次、の展開が難しいですもんね。自分の打つコースが思い通り、になれば次…
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ダブルスの試合で、「ポイントを獲り切る」イメージが湧かない人は、どんなイメージを持てば良い？
ダブルスの試合、ポイントを自分たちから獲るイメージ、しっかり湧いてますか？強引にいってミス、またはつないでいるうちに相手から攻められて終わり・・・で失点…
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シングルスの試合でネットに出るアプローチショットは、打った後のポジショニングが大事
シングルスの試合、私は何度も「ネットに出よう！」と書いてきました。でも、試合を観ているとやっぱり「アプローチショット」で追い込みたい、ボレーは決めるだけ…
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テニスの試合、「ネットに詰めれば詰める」ほど、上半身はリラックスしていこう
テニスの試合の中で、ネットに詰めていくこと。これは、レベルが上のダブルスの試合になったら絶対に必要な要素です。いや、初心者の方でもネットに詰めれ…
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強烈なサーブも無効化に出来る、「ブロックリターン」はしっかり身体を寄せて打とう
相手サーブが強力で、自分のサーブが入らない。そこで策が無いと、そのまま試合は終わってしまいます。アナタ自身が1回ブレイクされたら、そこで終わり。…
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「ロブは無い！」と思ったら、並行陣のポジションはここまで上げられる
並行陣、イマイチポジションが分からない・・・という方。「ロブケアしていたら、どんどん沈められる・・・」と思っている方。もしかすると、足りないのは…
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「コート上だと、足が遅い！？」、テニス選手に必要なボールを追いかける走り方について
普段は、足遅くないのに・・・どうも、コートに立つと、遅い気がする・・・。こういう方って、結構多いんじゃないでしょうか？まず、テニスではラケットを…
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ネットギリギリに落ちそうなボール、「バウンド後のボールの軌道」を考えてポジショニングを
テニスの試合、高い軌道のボールがネット際に落ちること。1試合の中で、1～2回くらいはあると思いませんか？こういうどっちに転ぶか分からないようなポ…
