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ボレー
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「ネットプレーのレベルを一段上げる」テニスに必要な肩を入れたボレーの練習メニュー
ストローク以上に、打つコースを隠すことが重要なのがボレー。シンプルに横向きを作って打つ基本を身に付ける、シンプルな練習メニューを紹介します。&n…
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テニスのダブルスの試合で必要な「ポーチでポイントに繋げる為に必要な意識」５つ
強いダブルスペアはポーチに積極的で、しっかりポイントに繋げていく。ボレーとしての技術ももちろん必要ですが、それ以上に大切なのは大前提となる「ポイントに繋…
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テニスの基本である「低い姿勢」がネットプレーに必要な理由５つ
「腰を落として！」「膝を曲げて！」日本のテニススクールのあちこちで飛び交うこのアドバイス。テニスの基本である「低い姿勢」は、一般のテニス…
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「クレーコートでのネットプレーのコツ」新時代のテニスに不可欠な戦術を身に付けよう
一昔前まで、シングルスの試合のネットプレーと言えば画に描いたようなアプローチから、サービスライン一歩手前で1stボレー。その後にもう少しネットに詰めて、…
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テニスの試合で「ハーフボレーの苦手意識」を克服する為の4つの視点
並行陣で戦うダブルスではもちろん、雁行陣でも陣形を崩されたりしてネットから少し離れたポジションにいると、必然的に打つ機会が多くのなるのがハーフボレー。早…
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テニスで「どうしてもポーチに出れない・・・」と感じているアナタへのヒント５つ
パートナーがせっかく後ろで頑張っているのに、どうしてもポーチに出れない・・・。そう考えてウロウロしているうちに、ロブで抜かれストレートにもアタックされる…
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試合で体力を温存できる、「ブロック系スライス」を練習してみよう！
スライスってよく使う？俺はかなりシングルスだけじゃなく、ダブルスもスライスを多用している。その理由は、まず楽チンだから。…
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「ショットが飛ばない時は・・・？」テニスのストロークで重要なポイントはボレーにも活用可能！
ストロークが飛ばない！ボレーが伸びない！苦手なショットは全然ボールが飛んでくれない。何でだろうね？「ショットが飛…
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「グリップチェンジの基本は？」テニスの試合で上級者がクルクルラケットを回す理由
テニスのレベルが上がって来ると、ショットの種類が増えて来る。単純にストロークだけでも、トップスピンとスライスと最低２種類の打ち分けはしたい。繋ぎ…
