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ボレー
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ネットプレーでミドルボレーが安定しない人は、「フォロースルーの位置を上げる」だけで、格段にレベルが上…
ボレーのレベル、ネットプレーが得意かどうかは、「ミドルボレー」を観れば大抵分かります。ローボレーやハイボレーとは違い、ミドルボレーはその人の特徴が現れや…
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バックハンドボレーが上手くいかない人は、「身体が倒れないようにお腹を前に出していく」だけで打点が安定…
テニスを始めて最初にぶつかる壁、みなさんはどんな技術でしたか？やはり男性でも女性でも、多いのがバックハンドボレーだと思います。意外とテニス歴が長…
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ストロークでネットにかかるミスが多い人は、「地面にアゴを付けて下からネット」をじっくり見てみよう
私はテニスをやる前に、バレーボールをやっていました。小学生時代で身長も低かった私は、スパイクを打つことはもちろんブロックも出来ない。何と言っても…
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テニスの試合で、「下がりながらの守備的なハイボレー」は、後ろ足をしっかり止めると安定する
テニスの試合では、ストロークで粘るのが得意な選手は多い。そしてネットプレーでも、特にベテランの選手の方や女性のダブルスプレイヤーには、守備が堅い選手が多…
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テニスはいつも、「ラケット面真ん中に当たるのが一番」だと考えている人は、永遠に中級者止まりです
「当たり前」だと思っていること、意外とテニスでも多い。私は高校時代まで、「テニスはラケットの真ん中に、ボールが当たる」のが一番良い形だと思っていました。…
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ボレーの基本、「ラケットのセットを、打点少し上に早く」が出来れば、試合でも楽に打つコースを隠せます
ストロークではコースを打ち分けられるのに、ボレーではなかなか狙ったところに打てない。こんな悩みのご相談を頂くケースが増えてきました。ボレーを打つ…
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テニス初心者の方はまずしっかり、「構え直し」から徹底してラリーをしてみましょう
初心者の方もたくさん入部して、部活やサークルも活気付いていることと思います。でもなかなか、テニスって動作が複雑だし難しい。ラリーが繋がらないと、…
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テニスの試合では、チャンスボールはその場で待っていても「チャンスにはならない」ことを自覚しよう！
テニスの試合では、自分でポジションを選んで良い。ダブルスでも2人でしっかりコンビネーションを練習しておけば、どんどん前に出たり逆に下がったり、自由にコー…
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テニスの試合の中で、「相手の当り損ないは仕方ない？」けど、打球音を聞けば判断早く反応できる！
テニスの試合では、「当たり損ない」がエースになるケースもあります。特にネットプレーでは、当たり損ないでコートにポトッと落ちてアンラッキーな失点、という経…
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マンネリ化しがちな「ボレーボレーの練習」の、最初の球出しを工夫すれば実戦的なメニューに早変わり！
テニス部で人数が多い、またはテニススクールではコートを区切って行うことが多いボレーボレー。この練習、やる機会が多いと思いますが、いつの間にかマンネリ化し…
