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軌道
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ネットプレー上達のコツは、「ボールキープの感覚」を持つこと
ネットプレーがなかなか安定しない、ボレーが苦手・・・。そういう方は、色々難しい技術よりもこういう感覚、を養って欲しい。ボレーは慌てて打つショット、ではあ…
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ネットの高さより、審判台の高さを狙うのがナイススピンサーブ
スピンサーブの軌道の高さ。これは、きっとアナタ自身が思っているよりずっと、高い。試合の緊迫した場面で、やっぱりネットフォルトだけは避けたいじゃな…
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精度の高いドロップショットは、ココが違う
試合でドロップショットを使っていくとき、その精度も大事になる。プロ選手の試合を観ていると、相手の足が速いのに追いつけないようなドロップショット、あります…
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深くても安定感のあるサーブは、コートへの入射角が違う
これ、実は気付いている方少ないと思います。「なんで、サーブは回転をかけないといけないの？」「なんで、あの人のセカンドサーブはいつも安定してるの・…
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ミックスダブルスの試合に勝てるペアの、ロブの使い方はココが違う！
ミックスダブルスで、今年は結果を出していきたいみなさん。まず、ロブの使い方から考えてみませんか？安易に使うとスマッシュを打たれますが、私はミック…
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鋭く足下に沈む攻撃的なストロークは、「軌道の頂点がネット手前」に設定されている
相手が前に出て来ているから、しっかり足下に沈めたい。自分では良いボールを打っているつもりでも、相手は楽にボレーして来る・・・ときは、軌道を見直すことが一…
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シングルスの試合では、浅いボールで攻撃していくときこそ「軌道高め」のストロークを意識しよう
シングルスの試合で、しっかり攻撃していくには何が必要か。まずは、相手の浅いボールを見逃さないこと、ですね。浅いボールをしっかり攻撃していく、だけど、同時…
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テニスの試合で力んでサーブが入らないときは、ほとんどが「上から押さえ込み」過ぎている
試合でサーブがなかなか入らない。サーブに自信がある選手ほど、これでパニックになりますよね。でも、その原因を知っていれば大丈夫。自分が悪く…
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ストロークで振り切れない時期は、あのラリーでイメージ回復
普段の皆さんのウォーミングアップ、は短い距離のショートラリー、からが多いですよね。非常に効果的なアップですが、ストロークが振れない、振るのが怖いようなと…
