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練習
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テニスのダブルスの試合で「試合中に雰囲気がすぐ悪くなるペア」の特徴4つ
ダブルスの醍醐味はコンビネーション。長くペアを組んでいるペアはもちろん、即席のペアでも優れたコンビネーションを発揮してトーナメントを勝ち抜いていくペアも…
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試合でミスを減らす為に、「シンプルに両手バックハンドストロークを安定させる」為のポイント４つ
両手バックハンドストロークに悩んでいる方、この冬にしっかり練習して来年に備えましょう。今の練習量、技術を少し変えるてポイントを押さえるだけで、きっと試合…
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「刺激を求め続ける選手であれ」テニスの試合を勝ち抜くには、現状に満足しない向上心が不可欠
今自分がいる環境、みなさんはどう捉えていますか？「環境は恵まれている」「良い仲間がいる」「コーチがいまいち、相性が良くない気がする・・・」など、色々な意…
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「サーブで身体が開いて安定しない」人は、肩にアゴを乗せてトスアップを意識してみましょう
このサイトでもサーブのテーマについて、色々書かせて頂きましたが、やっぱり難しいのは「身体の開き」をどう抑えるか。打ちたい方向に身体が向いてしまうのは、相…
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「テニス部の練習メニューは、慣れてきたら意味が無い」常に変化を楽しめるチームが、強くなっていく
普段の練習、しっかり「疲れる内容」になっていますか？それは、運動量をベースにした疲労ではありません。精神的に、プレッシャーをしっかり練習の中で感…
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年末年始に「年越しオールナイトテニス」を楽しみたいなら、品川プリンスホテル隣の高輪テニスセンターへ！…
もうすぐ今年も終わり・・・。年末年始くらいはゆっくりしたいと考えていても、やっぱりテニスもしたくなるのがテニスフリークの常。そこで今回は、年越し…
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「テニスのタッチプレーは、10代のうちに磨かないと伸び辛い」だからこそ、学生の皆さんには積極的に取り…
バドミントンや卓球、ラケットを使ったスポーツはたくさんあります。強く速いショットも大事な技術ですが、試合に勝つ為には柔らかいタッチを活かすドロップ系のシ…
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「ここだけの話、グリップテープが上手く巻けない・・・」と悩んでいる方に、ちょっとしたコツをお教えしま…
誰にも言えないけど、実はグリップテープを巻くのが苦手・・・。そんな方、もしいたらお教えしたいちょっとしたコツを今回は書いてみます。と言っても、特…
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普段のテニスの練習の中で、「スライス限定ラリー」を行うことでコートを前後に扱う感覚が養われます
スライスに自信がある人、どのくらいいるだろうか？特に学生の頃は、自分自身そんなに意識して練習することが無かったけど、今改めて思い出すとすごく勿体無い。…
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「全ての深いボールは入って来る！」で、アナタのメンタルは鍛えられます
深いストロークでオンライン、のボールを・・・つい、「アウト」の期待で待ってしまう。そんなときには、良いショットで返球できる訳がありません。セルフ…
