練習

1. 

   メンタル

   2018.10.7

   自分のことを疑うのは、試合前まで

   準備、の大切さ。何度も書いて来ましたし、その中で「自分への疑い」を見つけては潰し・・・を、みなさんも実践して来たと思います。試合前って、自分を信…

2. 

   練習メニュー

   2018.10.5

   練習すればするほど・・・テニスは下手になる！？

   テニスの練習、毎日の方もいれば、週1回、月1回という方も多いでしょう。私自身、社会人になってからは練習時間が減りましたし、学生の頃のようには出来ません。…

3. 

   サーブ

   2018.10.5

   センターへのサーブは、「曲げて入れる」ことで安定する

   サーブはセンターに。テニスの試合に出ていると、いかにこれが有効かを感じるはずです。ダブルスの試合でも、前衛を活かせますからね。でも、ただ…

4. 

   戦術

   2018.10.5

   ネットの近くでストローク、ベースライン近くでボレー

   試合に出ていると、練習と違うこと多くありますよね。相手も自分を動かして来るし、人数が少ないコートを守らないといけない。普段の練習のショットだけで…

5. 

   フットワーク

   2018.10.2

   構え直しは、ゴリ押しで

   打った後の構え直し。私は、ここにテニスの実力差って大きく出ると考えています。試合慣れしている人は、とにかく打った後が早い。慣れていない人…

6. 

   練習メニュー

   2018.10.2

   練習は何のためにやるのか、という基本

   練習は、何のためにやるのか。この問いかけを、最近アナタ自身行いましたか？ただ厳しくても、長時間でも、少人数でも、意味がない。何のために、…

7. 

   フットワーク

   2018.10.1

   他人の真似が出来る人は、100人に1人

   「上手くなりたいなら、盗むこと」これが大事です、テニスでも。ですが、簡単そうに見えて難しいのが、この真似る、盗むという技術。出来る人、継…

8. 

   練習メニュー

   2018.10.1

   失敗の質こそ、その人の未来

   試合でチャレンジして、それを練習に活かす。簡単なようで、これが出来る人ってなかなかいない。試合では、常に安心安全に、出来ることだけをやってしまい…

9. 

   戦術

   2018.09.29

   テニスを上達させるには、「何となく」を言葉にしていくこと

   テニスついて考えて、試合で勝つ為にプレーする。出来そうで出来ない、何をやって良いのか分からい方も多いと思います。私自身、ずっとそうでしたし、今で…

10. 

    戦術

    2018.09.29

    練習でやってきたことが出せる、のがテニスにおける成長

    「練習通りに、なんで出来ないんだろう」と、悩む方は多いですよね。これは、なかなか難しい問題。テニスって、練習と試合で差が生まれやすい。…