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練習
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「今勝つテニスと将来勝つテニス」目の前の試合で勝つことだけを考え過ぎないこと
テニスはディフェンスが重要。安定感がないと試合で勝利を掴むのは難しい。だから試合に出場して試合慣れしてくると、安定感のあるショットを出来るだけ使…
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「練習中、新しい事にトライしてる？」練習環境を見直すとテニスはもっと強くなる！
都内の中学校へボランティア部活レッスンで行ってきた。一日、子供達と一緒にコートに立って色々と打ち方、考え方、練習の仕方をレッスンして来たんだけど、その中…
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「THE地味練であるボール出し練習」がテニスの試合の為に必要な理由
選手時代、ボール出し練習をよく行った。ボール出し練習だから、ゆっくりのボール。そんなに大したスピードじゃないから、ちゃんとポジションに入ればムチ…
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「おうちで出来る練習」は工夫次第でテニスの上達の助けになります！
「家でも出来る練習は無いですか？」とよく質問を受ける。素振りが一般的だけど、俺は実際現役の頃あまり家で何かをやったことがない。だって家に帰るとも…
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「ショートラリーを試合で活かそう」テニスの試合で必要な技術がそこに詰まっている
ショートラリーをやってるかい？練習前にやってるかい？俺は自分の練習の時もレッスンする時も必ず最初はショートラリーから行う。このショートラ…
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「ミスばっかだと、練習になんねぇよっ！」と、テニスの練習でアナタは言えますか？
テニスはミスが多いと負けてしまう。だからミスしないように気を付けなきゃいけない。そう思いながら練習の時もミスに気を付けてやらなきゃいけないんだけ…
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「限界のその向こう」へ導くテニスの練習には周りの声掛けが大切！
大成高校の男子テニス部でレッスンを行った。放課後４時からスタートして５時半には終わるのでどんどんローテーションして進めて行く。一面は俺が…
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「ネットを挟めば敵なんだよ」テニスの試合は技で相手をねじ伏せる競技です
皆の普段の練習メニューはどんな感じだろう。ボール出し練習も入れるだろうが、やっぱりラリー練習が殆どだと思う。試合形式はそんなに大人数で出来ないか…
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「より良いサーブ練習」にする為に、テニスの試合の要素を加えてみる
皆、部活の中でしっかりサーブ練習やってる？サーブが大事って試合出ている人はよく分かるでしょ？だから、ちゃんとサーブ練習の時間を取っていると思うん…
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「夏休み練習でワンランク上を目指せ！」テニスの試合で勝つには、相手からミスを誘うポイント奪取が不可欠…
夏休みになると練習時間が一気に増える。放課後、２，３時間、下手すりゃ１時間くらいだった練習が午前３時間、午後３時間なんて練習が週に５，６日続くこともある…
