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緊張感
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半面ラリーで相手を倒す、それがテニスの練習の本質
「どんな練習をすれば良いのか、分からない」「ただ、何となく半画ラリーだけして、終わってしまう」というご相談を、多く頂きます。みなさん、試…
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人は不安になると、早くボールを手放したくなる
ものすごく緊張するのような場面、試合では特にサーブでしょうか。この時、トスアップがなぜ乱れるのか・・・考えたことはありますか？大事な場面で、良い…
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マッチポイントは、一度相手に握らせらるくらいで良い
試合の中で、緊張しやすい人。特に、相手のマッチポイントのような場面って、身体がガチガチになったりしませんか？これも、ちょっとしたアイデアで私は変…
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サーブ前にラケットでボールを打つ、ことがなぜ必要なのか？
サーブを打つ前の動作、意外とみなさん、コレやっていない気がしませんか？ハッキリ言いますが、絶対にやった方が良いです。ボールを下に突く、だけじゃな…
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「メンタルが強くなりたい？」だったら、スリルを楽しめるようになろう
試合に強い人って、どこかで試合を本当に楽しんでいる。非日常で、勝負の世界。これを、せっかくだから楽しんでいかないと。私たちが試合に出続け…
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「これを試合で打てるのか？」の疑問は、アナタにしか持てない
普段の練習で、意識したいこと。私たちはつい、「練習の為の、練習」をしてしまいがち。マンネリ化していると気付いたときは、もう遅いんですよね。…
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スマッシュは最後、後ろにジャンプ！で安定する
スマッシュが苦手な人、苦手意識のある方は、ちょっとイメージしてみて下さい。打つ時って、ジャンプしてますか？これって、私の中ではスマッシュの苦手意…
