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準備
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周りの仲間から、「悪い影響」を受けやすいのもテニス
一生懸命、練習しているつもりなのに、なかなか上達しない。試合でも、結果が出ない。こういうみなさん、今回はあえて厳しいことを書かせて下さい。…
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不安なショットほど、試合ではとにかく振り切ろう！
緊張する試合で、ショットが入らなくなる。これで不安になって、勝てる相手にも負けてしまうことって、結構ありますよね。不安になったら、どうするべきか…
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サーブのプレッシャーが無い、レベルは3回戦まで
みなさんも、トーナメントを勝ち進んでいくと感じるはず。3回戦くらいから、急に相手のプレッシャーが強くなる。自分がコントロール出来ないような状況、…
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即効！試合前に5分で出来る、メンタル整理術
試合前に、毎回私がやっていること。今回は、すごくシンプルですが、効果のあるメンタル術をみなさんにご紹介します。既に近いことを実施している方も、こ…
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落として入っていても「大丈夫」なロブの追いかけ方、出来てる？
相手にロブを打たれて、下がって下がって、落としてみると・・・「やばい！入った・・・」。こんな経験、みなさんもありますよね。試合では、ロブは入るも…
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相手からクロスに打たれて、下がってストロークは厳しい
ベースライン同士の打ち合いの中で、相手からクロスに打たれる。この時に、みなさんのフットワークはどうでしょうか？ショートクロスのように浅いボールは…
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打つ瞬間だけ力を入れるから、ショットに切れが出る
ストロークでもボレーでも、これが大事なポイント。腕力に任せてラケットを振っても、ボールに力は伝わらない。打ち方、フォームも大事ですけど、私はこの…
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ミックスダブルスで、「また組みたい！」と女性に感じてもらうコツ7つ
ミックスダブルス、で女性ペアを探している男性のみなさんへ。私が今まで見てきて、感じたこと、を改めてまとめてみたいと思います。男性プレイヤーのみな…
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ピンチの場面では、相手が打つ前に動いちゃおう
自分のボールが甘くなって、相手のチャンスの時。もう、ダメかな・・・と思ったら、先に動いてしまう。それでもし、予測が当たれば儲けものですしね。…
