準備

1. 

   ストローク

   2018.11.1

   ボールに合わせること、を止めてみよう

   テニスはボールを見て、動いて、止まって打ち返す競技。最初はこれに必死だと思います。でも、長くテニスを続けていても、試合で緊張したらどうしてもこう…

2. 

   戦術

   2018.10.31

   男子ダブルスで遅いボール、女子ダブルスで速いボール、が必要

   男子ダブルスと女子ダブルス。この両方の種目での試合、みなさんどんなイメージでしょうか？男子ダブルスは、速いボールで強打、女子ダブルスは粘りでロブ…

3. 

   メンタル

   2018.10.31

   ほとんどの試合は、マッチポイントの前にとっくに終わってる

   テニスの試合での、大逆転。みなさん、どれくらい経験して来たでしょうか？意外と多い、という方もいれば、少ないという方も多いと思います。これ…

4. 

   戦術

   2018.10.30

   憧れから、参考へ

   テニスの世界は、どこか階級社会に近い。「あの人には勝てない」「あの学校は、強い」こういうイメージって、強くないですか？実際、それ…

5. 

   戦術

   2018.10.30

   迷ったら強気、と試合前に決めておくこと

   どんなに準備しても、試合の現場では迷います。だからこそ、試合は面白いし、どうなるか分からない。迷って迷って・・・じゃあ、どうするのか。何…

6. 

   メンタル

   2018.10.30

   試合でミスを続けない人は、何を考えているのか？

   試合で強い人は、ミスを続けない。切り替えが上手い、ように見えますよね。もっと落ち込んで欲しいのに、落ちない。こういう人は、何を考えて試合…

7. 

   ストローク

   2018.10.30

   足下に鋭く沈めるストローク、肘の位置をキープ！

   しっかりと、相手の低い位置を狙うストローク。これは、並行陣を相手にした時に、必要ですね。みなさんも、ボレー対ストロークでなるべく低く、低く、とス…

8. 

   メンタル

   2018.10.29

   相手にやられて「ダメだ」と思うから、いつまで経っても勝てないんです

   試合の中で、相手にやられてしまう。こういう時の態度にこそ、私はその人の「本当の強さ」がにじみ出るような気がします。試合ですから、やられることがあ…

9. 

   その他

   2018.10.29

   日常生活の中で「テニス脳」を鍛える5つの方法

   日常生活の中で、テニスに強くなる。こういう発想は、すごく大事です。テニスコートで練習出来る時間は限られているけど、実はちょっとした意識でテニス脳…

10. 

    サーブ

    2018.10.28

    ファーストサーブのトスは前、じゃあセカンドは…？

    ファーストサーブを打って、フォルト。じゃあセカンドを…という時に、どこを変えるのか。私はいつも、このトスアップを意識しています。少し変え…