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準備
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スマッシュは腕全体を振るのではなく、「手首を折る形で、上で打ち終わる」と試合でミスが減ります
スマッシュで腕全体を振ってしまう人、は安定感に欠ける。どうしても力が入る場面だと、腕を下まで振り下ろしてボールに力を与えたくなるので、大振りになっている…
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テニスの試合で、「アプローチから前、じゃなくて下がってしまう・・・」人は、守備範囲の概念を変えましょ…
シングルスの試合では、相手がドロップショットを打って来ることが十分考えられる。意図しないまでも、コードボールで浅くなる、なんてこともありますよね。…
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「相手、もう試合を諦めたな・・・」と感じた瞬間から、アナタのテニスが崩れていく要因は何か？
試合に勝ち切れない、リードしているのに試合に終止符が打てない。そんな経験をしたときに、ふと思い返してみて下さい。相手の態度、雰囲気に、どこか「慢…
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ラリー戦の中で冷静さを失いやすい人は、「コントロールされたボールで相手を動かしている」意識を持ちまし…
試合に勝てない人の特徴、一つはラリーが続かないこと。なぜ続かないかと言えば、ラリーがつながっていく中で、冷静さを失ってしまうから。3往復以上する…
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「自分はメンタルが弱い」と思っているなら、「メンタルの強さ」が求められる場面を作らなければ良い
テニスの試合、特に苦しい場面ってどこだと思いますか？私が感じるのは、「絶対に落とせないポイント」の場面です。ブレークポイントや、相手のマッチポイ…
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テニスの試合、「自分のストロークに伸びが無い」と感じたら試したい改善策4つ
テニスの試合、ストロークに伸びが無い・・・と自分で感じることはありますか？相手が打ちやすそうに返球してくる、自分では良いショットだと思ったのに、カウンタ…
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「テニスの試合に勝てない・・・」スランプに陥ったら、答えはきっと試合の現場にある
皆さんにとって、スランプの時期はありましたか？今まさにその時期・・・という方もいるでしょう。どうにも抜け出せない、考えれば考えるほどしんどくなる…
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「緊張するタイブレーク」に突入したときに、攻撃的にいく？守備的になる？という作戦について
1セットマッチ、6ゲームオールになってタイブレークに突入。したときに、アナタはいつもどんなことを意識しますか？よく私たちの中でも議論になるのです…
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テニス選手として、「目標を口にするだけで満足してはいないか？」という問いかけを自分にしてみる
有言実行。テニス選手としては、私は素晴らしい形だと思います。スポーツにおいて自分がどうなりたい、どういう結果を出したいかということを、周りに伝え…
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【動画リンク有り（外部）】ボレーのテイクバックをコンパクトに改善するコツ
今回は、外部のサイトの動画を通じて「コンパクトなボレー」を解説してみたいと思います。「みんラボ」は多くのテニスプレイヤーに向けて無料動画を公開している、…
