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準備
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大一番での緊張した試合では、「流れる時間のスピードが違う」ことを覚えておこう
待ちに待った大一番、応援してくれる人もいて、自分の力を発揮したい場面。相手も格上だけど、チャンスはありそう、みたいな試合、アナタは経験したことがあります…
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部活で頑張る高校生、大学生の皆さんにオススメしたい「部活前の栄養補給」について
夏休みも、もうすぐ終わり。これから秋にかけて、テニスの試合や練習がしやすい時期になっていきます。大会も増えてきますが、この秋から冬にかけては自分…
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テニス選手の中で、「武器を活かせる選手とそうでない選手」の違いはどこにあるのか？
テニス選手にも、同じ環境でもスピードの違いに差が出るのが面白いところ。テニスを始めて間もない頃は大したことなくても、急に上昇カーブを描いて結果を出す選手…
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サーブを打った後の着地足は、「基本は前足着地」を意識してしっかりジャンプしてみよう
サーブを打つとき・・・までは神経を使っていても、打ち終わったときにはもう意識が遠のいている人が多い。着地にこそ、実はサーブの精度アップの鍵が隠されている…
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テニスの試合では、強力なスマッシュが打てなくても、「ロブ対処上手」にはなれる！
強いスマッシュが打てないと、ネットに出れない？それは誤解です。スマッシュが打てるに越したことは無いですが、試合ではそんなに甘いロブは来ない。…
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テニスの試合で相手の時間を奪う感覚は、「スプリットステップのタイミング」を見て判断しよう！
テニスの基本は、しっかり「止まった状態」でボールを打つこと。その為に、反応速度を上げる為にスプリットステップの技術がある。ですが試合巧者の相手は…
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「いつでもピンチは、チャンスに変わる」テニスは不思議とそんなスポーツです
テニスというスポーツは怖い。リードしていても、一瞬の隙が逆転の命取りになる。だからこそ、スコアで負けていても気持ちが引いてしまってはいけない。…
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上級生や格上選手との試合で、「攻撃的な揺さぶりを入れる」のは失礼？やり辛い？
先日、高校生の方からこんな質問を頂きました。「先輩との試合では、自分から攻撃していくのが怖い。失礼なんじゃないかと思って・・・」という内容。テニ…
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ストロークのラリーの中で、「差し込まれたときには慌てずストレートか逆クロス」に展開すると楽
ストロークのラリーの中で、「打点が遅れそう！」と思うとき、皆さんはどうしていますか？深いボールで対応が難しい、ときには慌てずに「打点が後ろでもコントロー…
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シングルスの究極のポイントの形、「平凡ショットでノータッチエース」が獲れるようになるには・・・？
テニスの試合に強い選手は、どのショットも簡単そうに打っているはず。決して速さだけではなく、コースとその選択肢の多さで相手からエースを奪う。アナタ…
