準備

1. 

   フットワーク

   2019.03.18

   ワイドに来たら、斜め前に入る！

   強い相手との試合では、アナタは間違いなく走らされる。これを、どうバランス良く切り返していくか、の意識が大事です。ラケットワークの技術も大事です…

2. 

   戦術

   2019.03.14

   弱点を補うことで、1番は目指せない

   弱点を補うのが良いのか、長所を伸ばす方が良いのか。色々なテニスの上達がある中で、ココにお悩みの方は多いですよね。私も、たくさん悩んで来ましたし…

3. 

   リターン

   2019.03.13

   相手のサーブを予測する、ことに貪欲になろう

   もっともっと、貪欲になって欲しいポイント。それは、みなさんの洞察力です。読み、と言えば分かりやすいですが、まずは相手のサーブを読むということ。…

4. 

   戦術

   2019.03.13

   試合で分からないときは、センター試験と一緒

   みなさんは、センター試験って受けた経験はありますか？もしくは、何かマークシートのような試験、なら何でも良いのですが。これって、実はテニスの試合…

5. 

   リターン

   2019.03.12

   速いけどリターンしやすいサーブ、遅いけどしにくいサーブ

   みなさんも、試合で経験無いですか？速度はあるけど、リターンは難しくないサーブ。その逆もまたしかり、です。リターンをしていて、何をアナタ…

6. 

   フットワーク

   2019.03.12

   腰を落とせば、大股で足が出る

   あと一歩、もう少しでボールが届きそうなのに届かないような場面、悔しいですよね。試合では、本当にあと数cmという世界で、勝敗が分かれたりします。…

7. 

   メンタル

   2019.03.11

   嫉妬心や羞恥心の隙間に、人の弱さが生まれる

   いつの間にか、勝てなくなってしまった。テニスは頑張っている、なのに結果が出ない…ような時は、誰だって焦りますよね。そして、焦るだけじゃない。…

8. 

   リターン

   2019.03.11

   相手の深いサーブを返す、5つの基本

   試合の中で、相手のサーブが深い。こういう時に、どう打開策を見出していくのか、はアナタ自身の大きな課題でしょう。ナイスサーブ、と諦めることも大事…

9. 

   ロブ

   2019.03.10

   ロブを打って良い風、を見極めよう

   屋外の試合で、ロブを打つ。このロブが上手くコントロール出来れば、試合でも強い。逆に、打って打っても風に戻されたり、流されたりすれば、試合は厳し…

10. 

    練習メニュー

    2019.03.10

    プロ選手の練習会で、気付かされた練習の本質

    先日取材させて頂いた、プロ選手の練習会。そこでの練習を見て、感じたこと。改めて、練習で必要なことってシンプルなことなんですよね。私たち…