メンタル

1. 

   ロブ

   2018.10.9

   ミックスダブルスで、「男性サーブを女性がどう返すのか？」について

   ミックスダブルスの試合で、一番考えておくべきポイント。それは、相手男性サーブを女性がどうリターンするのか、ですよね。これ、一見するとかなり厳しい…

2. 

   リターン

   2018.10.9

   「睨みを利かせる」ことで、ポーチ予防になる！

   ダブルスの試合で、相手の前衛がどんどん動いて来る。当然、こういう試合ではストレートに展開していくリターンが増えますよね。でも、それだけではダメ。…

3. 

   メンタル

   2018.10.7

   自分のことを疑うのは、試合前まで

   準備、の大切さ。何度も書いて来ましたし、その中で「自分への疑い」を見つけては潰し・・・を、みなさんも実践して来たと思います。試合前って、自分を信…

4. 

   ダブルス

   2018.10.6

   浅いストロークこそ、実はポーチのチャンス

   ダブルスの試合で、雁行陣同士の戦い。後衛がストロークで打ち合っている中で、相手のボールが浅い！と感じたら。普通は、ストレートを警戒して前衛は守り…

5. 

   メンタル

   2018.10.6

   粘ってくる相手に、焦ったら負け

   何も問題無いのに、焦ってしまう。試合で、実はこういう悪循環に陥っている人、結構多いです。テニスの試合は、打ち合いの中で相手を攻撃して、崩していく…

6. 

   戦術

   2018.10.5

   試合では「落としても良いポイント」が大事な、その理由

   テニスの試合は、失点と得点の繰り返し。これを、自分の中でどう捉えて考えるのか。視野が狭いと、失点を上手く活かせないですから。ポイントをど…

7. 

   ボレー

   2018.10.5

   相手にバックボレーを打たせる戦術、は基本中の基本

   私たちの試合の中で、どうポイントを取っていくのか。相手のレベルにも寄りますが、試合で考えておきたい攻撃のポイント。バックボレー、をどう打たせるの…

8. 

   メンタル

   2018.10.3

   試合になると、相手が気になり過ぎる方へ

   試合って、ほとんど初対面の人と打ち合いますよね。相手が気になる、それが当然。でも、必要以上に恐れる必要はありません。今回は、試合に挑む時…

9. 

   シングルス

   2018.10.3

   シングルスで絶対絶命のピンチ！の場面では・・・どうする？

   相手のストロークで左右に振られる、追い付くのがやっとな場面。もうスライスで触るストロークがやっと・・・な時に、何を考えるのか。絶対絶命のような場…

10. 

    メンタル

    2018.10.3

    決断しないから、言い訳ばかりが浮かんで来る

    決めて断つ、のが決断。決断出来る人は、テニスでも強いし、上達も早い。決断出来ない人は、いつでもテニスが他人任せですからね。試合で最後に頑…