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メンタル
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「自分のテニスを文章にすること」がなぜ重要なのか、を改めて問う４つの視点
漫画「ベイビーステップ」で、改めて見直されている「テニスノート」。やったほうが良いんだろうけど、どこか面倒だし恥ずかしいような気も・・・と感じている方も…
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なぜテニスのシングルスの試合は「序盤が全て」なのか、そしてその対策を考えてみる
テニスにおけるシングルスの試合では、あるデータの傾向があります。それは、「序盤にリードした選手が勝ちきる」可能性が、ダブルスよりも高いとうこと。…
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「格上ペアにも諦めない！」テニスのダブルスで大切なポイント４つとは？
大会にエントリーすれば、避けて通れないのはシード選手・競合ペアとの対戦。分かってはいるけど、苦しい戦いに心が折れそうになることもありますよね・・・。…
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「テニスの試合で勝ち抜く人」のラケットバッグは美しい
普段、何げなく試合中や練習中にコート脇に置いてあるラケットバッグ。全日本選手権やAIGオープン（現楽天オープン）にて主審を務めた筆者が感じるのは、そのさ…
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テニスで「攻撃のメンタル」を養う為に意識したい5つのポイント
「もっと攻撃的にプレーしたいけど、どうしても守備的になってしまう・・・」という方。もしかしたらちょっとした工夫で意識が変わるかも知れません。特に…
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「テニスノート」をつけるときに盛り込みたい要素とは？
マンガ「ベイビーステップ」の流行もあり、改めて見直されているテニスノート。部活で頑張っていたときは日記のようにつけていたけど、最近はめっきり・・・という…
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「ダブルスでリターンのサイドはどうやって決める？」参考にしたいテニスの試合巧者の考え方
皆さんは、ダブルスで得意なサイドはありますか？組むペアによって異なったり、または初めてテニスをやる人とペアを組むとなると、なかなか難しいですよね。…
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テニスのシングルスの試合で「乗り越えなければいけない」5つの試練
シングルスの試合、最近出てますか？私も30歳を過ぎたころから、どうしてもダブルス中心の練習になり、自然とシングルスの試合から遠ざかってしまっています。…
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「他競技の名勝負から学ぶ」テニスのメンタルトレーニングにお勧めの動画５選
テニスは個人種目であり、メンタルトレーニングが重要なスポーツと言われています。種目は違えど、他スポーツから学べるものは多くあります。学校を背負い…
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「なぜアノ人は上達が早いのか？」テニス初心者でもサーブの上達が早い人の特徴５つ
テニスの試合はサーブから始まる。分かっちゃいるけどあの緊張感、特に初心者の方にはたまらなくプレッシャーになりますよね・・・。でもそんなテニスを始…
