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フットワーク
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V字型の動きが出来れば、ネットプレーは劇的に上手くなる
ネットプレーが苦手な人。この機会に、フットワークから変えていきましょう！自信の無さ、はフットワークに全て現れる。ここから改善していけば、…
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相手のスマッシュの場面では、しっかり声掛けしていこう
ダブルスの試合での、守備の基本。相手のスマッシュチャンス、になった場面ではしっかりとパートナーに声掛けをする。ロブを打つ、という意志を前衛に伝え…
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気が付いていないだけで、スプリットステップにはある秘密がある
試合の中で、相手のボールへの反応が遅い。こう感じた人は、もしかしたら大正解！かもしれません。テニスの試合は、反応の速さが大事。でもそれは…
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試合1発目のスマッシュ、がその試合を決める
これも、一つのあるある、だと思います。試合でのスマッシュ、打つ機会は何回あるでしょうか。ダブルスなら、結構多いと思いますが、大事なのはその1発目…
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打つ方向に踏み込んでいくボレーは、逆クロス方向だけ
ボレーは、踏み込んでいく方向があります。みなさんは、こんなアドバイスをもらったことはありませんか？「打ちたい方向に、踏み込んでいきましょう！」…
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ボレーの長短の使い分けを、ミス無く打つ方法とは？
自分が打ってるボレー、長さを上手く調整したい。ドロップボレーも打ちたいけど、少し短く打って相手を走らせる、打点を低くさせるだけでも効果的ですよね。…
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ストロークを振り切れない人は、そもそも打点に入れていない
試合で一番落ち込むのって、何でしょう。ダブルフォルト？もちろん、落ち込みますね、それも。でも結構多いのが、「ストロークを振り切れないで、…
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ボール2個で簡単に出来る、超絶使えるフットワークトレーニング
試合前でも、普段の練習でも、簡単に出来るフットワークメニュー。ダブルスペアでやったりすると、楽しいですよ。ペアでやっていると、お互いに「息を合わ…
