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ネットプレー
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試合で効果的なアプローチショットは、「難しく打たずに、ポジショニングで精度を上げる」ことでポイントに…
試合の中で浅いボールが来て、アプローチショットを相手に打ち込んでいく。特にシングルスの試合では、このボールで「しっかり相手を追い込みたい！」という意識が…
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自由に打てるフォアハンドボレーを安定させたいなら、「足のつま先を横向き」にすることで壁が出来る！
フォアハンドストローク同様に、フォアハンドボレーも簡単なようで難しい。自由に打てる分どうしても振り幅が大きくなってしまいがちだし、チャンスボールで力が入…
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ボレーは、「スライス回転をかけるから安定する」ことに気付けると、テニスはもっと楽しくなる！
テニスはレベルが上がれば上がるほど、「ボールの回転」でコースやスピードをコントロールするスポーツ。真のフラットなボールは無く、縦回転や横回転を駆使できる…
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テニスの試合、相手ネットプレイヤーに足元を攻撃されても、「面だけ作るロブボレー」が打てれば反撃できる…
ダブルスでの試合、前衛にいるときには相手の前衛に攻撃されるケースも多い。ポーチに出られて足元に打たれたり、相手が並行陣であれば後衛の浮いたボールはアナタ…
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安定感のあるボレーを継続できる人は、「ラケットを動かし過ぎない」からミスが少ない
テニスが上手い人に限って、言うセリフってあると思いませんか？私の経験上、「ボレーしか出来ません」という人は、大抵ストロークも上手いしてにすの上級者。…
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自分のボレーに、「伸びが無い」と感じている人は、打つ瞬間に前足が上がっているかを確認しよう
ネットに出てボレーをしても、簡単に相手から返されてしまう。またダブルスでも、決まったと思ったボールが拾われて逆に反撃されてしまう人は、「踏み込んでいく力…
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スマッシュでネットミスが多い人は、「ラケット面下半分」にボールが当たっている可能性大
テニスを長くやっていると、意外と「ラケット面のどこにボールが当たったか？」に鈍感になってしまう人がいます。必ずしも「真ん中」にずっと当てるのが、テニスに…
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ベースラインにいて、「相手がネットに出て来ると力が入ってしまう・・・」人が意識したい4つのポイント
ベースライン同士の打ち合いだと伸び伸び打てているのに、相手が動くと崩れてしまう。特に、前に出て来るだけで力が入ってミスしてしまうような人、いませんか？…
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テニスの試合で、「丁寧なスライスからのアプローチを覚える」と、ネットプレーへのつなぎがグッと楽に
スライスでのアプローチショット、ベースラインから打っていく選手は減ってしまいました。プロ選手の試合を観ていても、浅いボールをしっかりアプローチしたのにパ…
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ダブルスの試合で前衛にいるとき、「次、ストレートに来る！」というタイミングが読めたら・・・？
ダブルスの試合で、雁行陣のクロスラリーからストレートへの展開。学生の皆さんの大会でも多い攻撃のパターンだと思います。アナタが前衛にいて、もし「次…
