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ストローク
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「手より、まずは足」テニスの技術は下半身の動きがベースに、技術が威力を発揮する
ボールを打つのはラケットである。ラケットを持っているのは手だよね。手ってけっこう器用なもんで、手首の動き肘の曲げ具合、腕の捻りに肩を回す動作と合…
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「必須グリップチェンジ」の為に、ニュートラルな状態で待つことがテニスの試合では必要！
俺が初めて試合に出場した高校一年生の５月、その段階では、フォアはフラット気味のトップスピン、バックはスライス、ネットプレーは一切無し・・・というテニスだ…
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「直線ダッシュで高速スィング」ができるようになると、今のテニスの実力でもスピードアップが図れる！
速いストロークを打ちたい。速いサーブを打ちたい。皆がそう思っている。そのためにはどうすれば良い？まずは・・・そう、速いスィングが…
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「視野を広げたい」テニスで相手にコースを読ませないショットには回転量が不可欠
テニスコートの広さって微妙だね。広いと言えば広いが、狭いと言えば狭い。「視野を広げたい」テニスで相手にコースを読ませないショット…
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「苦手って思わないことが一番だけど・・・」テニスの試合で打点が遅れないようにしっかり練習！
得意なショットと不得意なショットがある。でもそれはね、意外と最初の頃のキッカケによって、分かれるんだと思う。「苦手って思わないこ…
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「コントロール系スウィング」を身に付けて、テニスの試合でしっかり振り切れるスィングを！
テニスで勝つには、何が必要かな？パワー？それも大事だけど、パワーだけの選手が勝ち続けているのを見たことがない。やっぱり安定感とか戦術なん…
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「相手の動きを止める３つの方法」テニスの試合で有効な攻撃パターンを考えてみる
対戦相手の足が速い・・・なんて言うのは面倒。がら空きの状態で「チャンス！」と思って打ったのに、それを拾われて返球されるとウンザリする。もちろんシ…
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「グリップチェンジのコツは・・・」テニスでは利き腕の逆の手の動きがポイントです
いろんなショットを身に付けたら、それを試合の中で上手く使い分けていきたいよね。トップスピンのストロークを打ちながら、急にスライスを使ったり、思い切って踏…
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「スウィングスピードをもっと速くしたいんです！」という人は、テニスの環境を客観視することも大事
ショットのスピードを速くするには、どうすれば良いのか・・・。そんなの簡単だよ。スィングスピードを速くすればいい。「スィン…
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「必須！バウンド地点予測能力」テニスの試合で攻撃力を高める為に
相手が打った瞬間に、そのショットがどこにバウンドするのか分かるかな？ボールのスピード、上がっていく角度、回転量や回転の種類なんかを見て、それがどこにバウ…
