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ストローク
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「軸足の使い方、間違ってない？」テニスの試合でつなぐだけでなく、勝ち切るストロークを身に付けよう！
ストロークとかボレー、スマッシュやサーブと色んなショットがあるけど、どのショットを打つ時も足からパワーをもらった方がしっかりボールが飛んでくれる。でも足…
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「打ちやすい追いかけ方しなきゃ」骨盤で反応するとテニスに最適な横向きが作れます
テニスというスポーツの特徴は「打つ」というのが主流だけど、それ以外にも「動く」というのが重要になって来る。だから皆、頑張って走ってもらいたいんだけど、重…
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「粘れる足」を持っているとテニスの試合では強い
テニスでは粘ることが重要。その為には安定したショットが必要なんだけど、相手はその安定感を崩そうと色々仕掛けて来る。コートの端から端に動かしてくる…
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「たかがショートラリー、されどショートラリー」は、テニスの試合で使える大事な要素が詰まっている！
「さぁ、今からテニスをやろう！！」ってコートに立った時、最初に何をする？試合の時は違うけど、練習となるとまずはショートラリーからスタートする人、…
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「レシーブ用ストローク」を自分なりにカスタマイズしてテニスの試合に挑もう！
レシーブはストロークである。ストロークがちゃんと打てれば、レシーブも上手いかと言うと・・・ちょっと違うかも。ストロークなんだけど、なんせ打ってく…
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「軸足の使い分けで臨機応変プレーを」意識でフットワークは、大きく変わります
足って二本付いているが、ショットを打つときの軸足は当然どっちかの足一本である。ストロークの場合、前に踏み込んでライジングなんかで打つ時は前足を使う場合が…
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「踏み込む着地は、かかとから」安定したストロークを身に付ける！
ボールを打つのはラケットだけど、パワーを生むのは足である。腕力だけではとてもじゃないけど難しい。でも足はパワーを生むためだけじゃない。も…
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「高いバウンドで繋ぎは任せろ！」と言えるようになれば、確実に強くなる！
繋ぎのストロークショットはバウンドが重要。ゆっくりと確実に相手コートに返球したいんだけど、ボールが浅くてしょぼいと攻撃されてしまう。深めでしかも…
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「トップスピンロブを、使いこなせ」コツさえ掴めば、大助かりの魔法のショットに
ロブを試合でどのくらい使うだろうか。シングルスの場合は、相手がネットプレーに出ない限り特に使うことは無いけど、ダブルスであれば最初からネットに相手がいる…
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「苦手ショットに陥る人たち」を改善する為の、有効な打点と対策法
毎日毎日色んな人にレッスンをしてるんだけど、当然レッスンを受けてくれる人達の多くは「ここが苦手なので、どうすればいいか教えて」と自分の不得意なショットを聞いて来…
