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コントロール
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サーブの伸びが足りないと感じている人・・・？
自分のサーブに伸びが無い人は、上方向へ力が伝わっていないケースが多い。上から下へ抑え込む意識を変えるだけで、サーブは自然に伸びていきます。男性で…
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身長が高いテニスプレイヤーは「ボディへのアタック」から崩す、が大原則です
身長が高いテニス選手、それだけでプレッシャーに感じますよね。特にサーブ、ネットプレー・・・高い打点から調子に乗せると、厄介です。しっかり対策を準…
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コントロールの良いストロークには、3種類の打点だけまずマスターしよう
ストロークのコントロール、良い人と悪い人の差はどこにあるのか。色々とアイデアや考え方はあると思いますが、私はシンプルにココをチェックしています。…
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「バックハンドストロークがしっかり当たらない・・・」人が見直したい4つのポイント
フォアハンドは得意だけど、バックハンドがどうも・・・当たらない。そんなときに、試合中でも実践出来る改善方法、アナタにはありますか？迷ったときこそ…
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ボレーのコントロールは、「ボールを捉える前のラケット面作り」が9割
ボレーのコントロールがなかなか上手くいかない人は、自分で難しくしているケースが多い。そもそも、ノーバウンドで打つボレーで大事なのは、自分で難しくしないこ…
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「速い球よりも、コートの端にゆっくりしたボールを打つ」方が試合では勝てる
シングルスの試合、皆さんはコントロールをどの程度意識出来ていますか？私は本当に、速さよりもコントロール、にとにかく終始。粘り強い相手でも、強打し…
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「試合が強い選手のボレーボレー」練習は、ココが違う！4つのポイント
普段、ウォーミングアップのときにやる機会も多いボレーボレー。お互い近い距離でボレーでラリーする練習ですが、しっかり「練習」出来る選手は少ない。フ…
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テニスの試合で必要な、「ボールを動かし、相手を動かす」感覚を養う練習メニュー
今回、ご紹介するメニューは、今までのメニューとは一味違います。遊び心があって、みんなと盛り上がりながら出来る。細かいスライスのタッチを磨きながら…
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硬式テニスで「ストロークをクロス方向にしっかり打つ」なら、ボールの外側を捕らえよう！
クロス方向へのストローク、テニスの基本。硬式テニスでは、シングルスでもダブルスでも肝になるのがこのショットの精度。しっかり伸びがあるボールを打ち…
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ボールをコントロールして、「相手を前後に動かす」為の練習メニュー
テニスの試合、コントロール良く相手を前後に動かせると、配球の幅が拡がる。今回はあえて、厳しい環境で練習を設定してみるメニューを紹介します。難しい…
