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過去の記事一覧
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「下半身を使ったストローク、よく分からない…」人は、まず骨盤を意識して反応させてみましょう
「しっかり下半身を使って！」と、アドバイスを受けているテニスプレイヤーは多い。でもその感覚がなかなか分からない・・・という方も多いと思います。今…
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「サーブは軸足でコートをキック！」して着地することで、しっかり縦回転がかかって安定します！
サーブが試合で入らなくなる恐怖、誰でも一度は経験ありますよね。「どうしようもなく、入らない・・・」ときに頼れるのは、アナタの技術だけです。中でも…
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テニスのダブルスの試合で、「サーブのコースはどっちが決める？」の質問にお応えします
強いダブルスペアは、サービスゲームが安定している。特にその打ってくるコースには、強い「意志」みたいなものを感じられる。試合に勝てないペアは、一番…
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テニスの試合で「スピン回転のスマッシュ」を覚えておくと、厳しい態勢からでもラケットを振り切れる！
スマッシュを打つときって、緊張しますよね。ロブが落ちてくる時間、ふと時間が止まったように感じるし、周りの観客の目線も鋭く感じる・・・。だからこそ…
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個人競技であるテニスにおいて、「チームの中で自分が何で貢献できるか？」を考えていけば、試合で勝てるプ…
テニスは個人競技。それが良さでもあり、私自身「自分が努力さえすれば、どこまでも上にいける」魅力に駆り立てられて、テニスを始めました。とはいえ、自…
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ベースラインからのストローク展開で、「ライジングショットがなぜ必要なのか？」を改めて考えてみる
マスターズパリ大会決勝、すさまじいラリーの応酬でしたね・・・。中でも光ったのが、両選手のライジングショット。いかに相手の時間を奪うか、攻撃してい…
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テニスの試合は「相手と会話するようにラリーを進める」と、リラックスして弱点も見えてくる
テニスはまず、相手としっかりラリーをしてからポイントゲットを狙うスポーツ。打ち負かしてやろう！という気持ちも大切ですが、あまり気負ってしまってはミスにも…
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マレー選手に見る「リターンで大きくコート内に入って打つ」ことで相手にプレッシャーをかける意味とは？
マレー選手の凄みは、何と言ってもそのリターン。サービスライン少し後ろまで、思い切って踏み込んでいく。このプレッシャーこそ、ブレイクの大きな鍵を握…
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テニスの試合で「大声を出して威嚇してくる相手」が苦手・・・という方は、少し視点を変えてみましょう
学生やジュニアの大会では、１ポイント毎に「大声を出して相手を威嚇する」ような相手、いますよね。団体戦はもちろん、個人戦でも気合いを前面に出すプレースタイ…
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オムニコートでの練習に慣れていると「ハードコートでの重いボール」に苦労することになります
日本では、どうしても練習と試合の中心はオムニコート。ですが重要な全国大会は有明や関西のうつぼなの、ハードコートでの試合が多い。このギャップは普段…
