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過去の記事一覧
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テニスの試合で出来るだけリラックスする為には「スロートに手を添えてラケットヘッドを立てる」ことがポイ…
ラケットを持って試合を続けていると、いつの間にか力が入って腕に疲労が溜まってしまうことも。実際にテニスではボールを打つ時意外は、出来るだけリラックスして…
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ストロークのラリー戦で、「どのエリアにバウンドしたボールから攻撃していくか？」は試合前に決めておきま…
シングルスでもダブルスでも、ストロークの展開の中で攻撃的にプレーしていきたいと考えている人は多いはず。テニスはネットを挟んだラリーが途切れるまでポイント…
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攻撃的なサーブに必要なのは、「打った後にコートにしっかり入って終わる」くらい前にトスアップする技術で…
テニスの試合、自分のサーブがどうしても攻撃的に打てない・・・。サービスゲームよりもリターンゲームのほうが得意！というと聞こえが良いですが、上のレベルにな…
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テニスの試合、「ストロークでフォアハンドのスライスは使わない・・・？」という発想は、もったいない
ストロークでのスライスショット・・・と聞くと、片手バックハンドをイメージする方が多いかも知れません。フォアハンドはどんなことがあってもスピン系、という固…
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シングルスの厳しい戦いで、「試合の終盤戦をどう戦うのか？」のオプションについて、準備しておいて損は無…
シングルスの戦いは、孤独な闘い。それも試合終盤に競った状況になれば、どうしても弱気なメンタルも顔を覗かせがちになってきます。そんなときに、アナタ…
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サッカー選手のディフェンスに観る、「テニスのプレーにも必要な、相手に抜かれてから追いかける」しつこさ…
年末年始は、天皇敗や高校サッカー等、サッカーの試合を観る機会が増えますよね。テニスも年末年始の風物詩的な大会があれば・・・といつも思いますが、他協議を見…
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テニスのシングルスの試合で必要な「クロスラリーでしっかり間を作る」為に必要な意識とは？
今年はシングルスを頑張りたい！と思っている皆さん、全力で応援します。シングルスの魅力は色々ありますが、一人で何でも出来て自由度が高いことって、魅力ですよ…
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テニスの試合、下がりながらのスマッシュは「ラケットを振る腕と反対の脚を上げる」ことでバランスを取りや…
下がりながらのスマッシュ、ダブルスでもシングルスでも打つ機会が多いと思います。これがしっかり打てないと、相手は延々とロブを上げてアナタにスマッシュを打た…
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硬式テニスでの「両手バックハンドの武器を最大限に活かす」為に必要な、グリップを握る左手の意識
両手バックハンドのストローク、皆さんは自在に操れていますか？不思議なもので、初心者の頃は苦手だったこのショット、中級以上になってくると安定感が増してフォ…
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何故テニス選手は試合の中で、「いつも通りにやろう…」と考えると、より緊張してしまうのか？
「いつも通りにやれば、大丈夫！」と、言われれば言われるほど、緊張してしまったりしませんか？練習通りにやっていれば、勝てたのに・・・と思っている方…
