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過去の記事一覧
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「1日5分でテニスの試合に強くなる！」自宅でできる簡単トレーニング5つ
テニスの練習は、オンコートだけとは限りません。特に学生の皆さんは、部員数も多いチームでは打てるボールの数も限られる。自宅で簡単に出来る練習を習…
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テニスの試合中に、「対戦相手に見せてはいけない」何気ない行動５つ
試合の中で、相手を観察していると「おっ」と思うことがあります。何気ない相手の仕草の中に、「弱さ」や「隙」が見えると、試合の中で勝つ自信が生まれてきます。…
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硬式テニスのボレーは、「ラケット面をしっかり作る」からコントロールできる！
ソフトテニス、軟式テニスを経験している方が硬式に移行した際に、難しい技術がボレーだと言われます。軟式ではしっかりラケットを振って正面向きに近いボレーがメ…
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「ゲームカウント4-5、30-40で打つセカンドサーブ」こそ、実力が問われる
テニスの試合って、辛い・・・。そう感じるときって、どんなときですか？試合に負けたとき？はもちろんそうですが、それ以上に、「試合に負けそうなとき」が一…
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テニスの試合、一番大事な「ラケットの準備」はみんなどうしてる？
試合前に色々作戦を考えたり、ウォーミングアップしたりするけど、意外と基本的な部分、忘れていませんか？そう、テニスラケットについて、アナタはどんな準備をし…
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試合会場で時間があり、「次の対戦相手の試合をチェックできる」ときは何を確認しておくと良い？
テニスの試合では、特に初戦なんかは自分の試合が終わった後に、だいぶ時間が空くことがありますよね。運良く次の対戦相手の試合、つまり勝った選手がアナタと対戦…
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「知らないうちに、やってるかも・・・」テニスの試合会場で見かける、マナー違反な行為５つ
テニスの試合会場では、いつもの練習とは違う独特の雰囲気で包まれています。目の前の試合に勝ちたい、ライバルに負けたくないといった気持ちを抑えられなくなると…
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テニスで必須のテクニック、「スプリットステップで大事なポイント」をアナタは実践できてますか？
テニスの技術の中で、毎回ラリーの中で必要な技術「スプリットステップ」。相手が打つ際にステップを踏むことで、反応速度を速めて守備力を上げる・・・というのが…
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「良いテニスとは、どんなテニスか？」について、2つの視点で考えてみる
私が以前にテニスコーチをしていたときに、よく考えていた問題について。結局、「良いテニス」とはどういうテニスなのか・・・という、問いかけについて改めて書い…
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攻撃的なストロークを打つ上での基本、「腕を伸ばして打点を前」を確認しておくとライジングショットも打ち…
ストロークを攻撃的に改良していきたい、と考えている人は、しっかり「一番力の入る場所」でボールを打てているかが重要なポイント。自分から攻撃していくショット…
