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過去の記事一覧
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テニスの試合で余裕を持ってプレーする為には、「自分よりレベルが低い相手」とも、しっかり練習することが…
強い相手、シード選手相手の試合だと、自分に余裕が無いと感じること、ありませんか？コースを選んだり、作戦をしっかり遂行したり・・・が、やっぱり難しい。…
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シングルスの試合では、「序盤に離されないで、安定したサービスキープ」をする為の準備が必要です
シングルスの試合は、序盤が勝負。特に多くの試合は1セットマッチで行われますので、序盤につまずくと反撃する機会も少ない。それくらい、最初の出だしは…
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ダブルスの試合で前衛にいるとき、「次、ストレートに来る！」というタイミングが読めたら・・・？
ダブルスの試合で、雁行陣のクロスラリーからストレートへの展開。学生の皆さんの大会でも多い攻撃のパターンだと思います。アナタが前衛にいて、もし「次…
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テニスの試合に勝てる選手は、「ラリーの中で、プレーとプレーを繋げる攻撃」が上手いから勝てる！
試合に勝てる選手は、「ポイントを作るのが上手い」とよく言われます。「メイクー！」という掛け声も、試合会場ではよく聞きますよね。メイク＝作る、つま…
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壁打ち練習でスマッシュを上手くなる為の、「ロブ対スマッシュの壁の使い方」について
壁打ちでテニスを上手くなる。そんな人には共通点があります。それは、「自分なりに工夫できる」ということ、工夫が好きなこと。壁打ちでも工夫す…
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朝一番のテニスの試合で、「しっかり身体が動けるように」意識したい4つの準備とは？
テニスの試合はいつも朝が早い・・・辛いですよね。何ででしょう、テニスの試合会場ってすごく遠い会場が多い気がする。会場に着いたと同時にいきなり試合…
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ストロークのラリーで、「ベースライン上からのハーフバウンド」でのライジングショットは、もはや必須技術…
ベースラインから下がり過ぎないことの重要性は、何度か書かせて頂きました。でも、「実際に深いボールが来たらどうするの？」という対策について、真剣に取り組む…
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テニスの試合で必要な、「回転量を増やした高い軌道のサーブ」を、今年こそ身に付けたい人へ
テニスの試合では、サーブが入らなければ試合にならない。また入っても、それが相手のチャンスボールになってしまうようであれば、それは上のレベルでは通用しない…
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テニスの試合に負ける理由を、「いつまでもメンタルの弱さ」のせいにしているから、成長しない
テニスは「メンタル」が重要なスポーツ、と言われます。確かにシングルスは一人孤独な闘いですし、サーブのような難しい技術も静かな中で自分から打ち始めないとい…
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バックハンドストロークのラリーから攻撃する、「ダウンザラインへの展開」を磨いて試合で使おう！
最近は男女共に日本チームが活躍している、世界卓球の試合を観ている方、たくさんいるんじゃないでしょうか。テニスに近い感じで楽しいですよね。よく観察…
