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過去の記事一覧
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テニスのストロークで「自分に適した打点」を探すのには、友達に協力してもらうのが一番です
ストロークの「打点」で悩んでいる人、意外と多くありませんか？自分にとって、どこが一番良いのか・・・フォアもバックも、決まらないからモヤモヤする。…
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テニスのネットプレーで、「足元に沈んでくるストロークを、ボレーで深く返球」するための意識4つ
ネットより低い位置のボレー、テニスでは難しい技術の一つ。特に激しいトップスピンの効いたボールを、しっかり返球するのにはかなり練習が必要です。とは…
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試合で使えるテクニックにするために、「ドロップボレーはアングルボレーに」すると、距離が出て安定します…
ドロップボレーって、テニスにおいて華やかな技術。だけど失敗すると・・・「もったいない！」と思われるような技術であることも、事実。テニスの技術に失…
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トーナメント形式の大会では「一発勝負だからこそ、格上に勝つチャンスがある」ことを自覚しておくこと
テニスの試合、ほとんどの大会はトーナメント形式で実施される。これを自分にとって、「良いこと」と受け止めることが出来るかどうか、試合に挑むメンタルで重要な…
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セカンドサーブで身に付けておきたい、「攻撃的にリターンで踏み込んでくる相手」をかわす配球
テニスの試合で、肝となるのがセカンドサーブでの主導権の奪い合い。私が考えるに、試合に強い人、テニスの上級者は、「セカンドサーブになってもサーバー側が有利…
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フォアハンドの逆クロスが得意なら、雁行陣の後衛でどんどん回り込んで自分のゾーンを作ろう
テニスの試合、強い選手は自分の武器を有効に使っている。それはストロークだったりボレーだったりする訳ですが、特にストロークは結構選択肢が広い。スピ…
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社会人からテニスを始めた方に目立つ、「手打ちなストローク」を直せば怪我が減り長くテニスが出来ます
テニスは怪我が多いスポーツ、と言われます。アクシデントで怪我してしまうケースもありますが、テニスにおける怪我のほとんどは自分の打ち方自体で、身体を痛めて…
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テニスやスポーツにおいて、自分の成長は「数字でしか測れない」という覚悟を持ちましょう
スポーツ選手の実力、成果、実績といったものは、学生からプロ選手まで様々。例えば陸上競技や競泳ですと、はっきりとタイムとして結果が現れますし、世界記録もは…
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結果を出せるテニス選手になりたければ、「うろたえ癖」を解消する必要があります
テニスの審判やレフェリーの活動していたときに感じたのが、試合に強い選手は「動じない」ということ。雨や風、急なコート移動や痙攣に対しても、どこか何事も無か…
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相手の速いボールが身体の正面に来たときは、「身体を反らせてノーテイクバック」で合わせれば返球できる
相手の打ったボールが速い、しかも自分の身体の正面に飛んで来た・・・。ときに、アナタは慌てずに対応できますか？ボレーせよストロークにせよ、この身体…
