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過去の記事一覧
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まだまだアナタ自身、試合では「出し惜しみをしている自分」に気付けていない
全力を出し切って試合を終える。簡単なようで、なんと難しいことでしょう。これを、難しいと感じている人は、まだまだ強くなれる土壌がある。毎回…
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メリハリを付ける「つなぐボレーと決めるボレー」は、足の使い分けを！
今のボレー、つなぐの？決めるの？自分の中でハッキリしないプレーは、相手にとっても中途半端。中途半端なプレーは相手にプレッシャーを与えないので、せ…
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両手バックハンドの最後の一押し、でパワーアップ出来る！
両手バックハンドストローク、現代テニスにおいて一番進化が著しいショットと言えるのではないでしょうか。男女共に、トップ選手のほとんどが得意にしているこのシ…
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滑りやすいコートで使える「スライドフットワーク」は、コレがポイント！
砂が多く滑りやすいテニスコート、オムニコートやクレーコートで多いですよね。そんなときに、足をスライドさせて守備範囲を広げるようなフットワークが使えると、…
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テニス部としてダブルス強化を狙うなら、「ペア練ローテーション」を！
テニスの団体戦、で今年は結果を出したい！と思っているチームの皆さんは、まずダブルスの強化を図りたいと考えているはず。シングルス中心の選手も、ダブ…
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サーブのトスアップは、「身体全体で勢いを付けて上げない」ように
試合が始まる前、まずチェックするのは相手のサーブ。練習から、まずトスアップをチェックしてみると・・・「ん？」と思う瞬間がある。トスアップに癖があ…
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テニスにおける予測とは、「相手がどこに打つか？」だけだと足りない
「この選手、やり辛いな・・・」という相手は、予測が鋭い。足がそんなに速い訳ではないのに、とにかく粘るし反応が速い、自分のコースが読まれているように感じる…
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低い打点でのボレーは、フラット気味でも良いと思う
ローボレー、難しいですよね。何が難しいって、まず低い位置からボールを持ち上げて、しかもアウトしないようにコートに入れないといけない。苦手意識を持…
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今のサーブは「センター？ワイド？」が中途半端な人は・・・？
サーブのコースをしっかり打ち分ける。ことが出来る人は、意外と試合に出ている人でも少ない。そして、打ち分ける・・・という意識が中途半端な人は、実は…
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ネットに出るといつも「アウトボールを触ってしまう」人は、準備が遅すぎる！
「今の、アウトだったかも・・・」と、ボレーを触った後に悔やんでも遅い。大事なのは、なぜ触ってしまうのかということ。この問題を考えていくと、必ずこ…
