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過去の記事一覧
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準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
今回も、私の苦い経験、実話を交えてお話したいと思います。私は、昔からお腹が弱く、とにかく試合前にトイレにこもりがちでした。緊張・・・というよりも…
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シングルスの試合では、「ナイスサーブ！」こそ、浅いリターンをケアしておかないとダメ
シングルスの試合、最高に良いサーブがコーナーを突いて入る。でも、そんなときに何が起きるか、想定出来ますか？きっとアナタも経験あるはず。も…
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ダブルスの試合、パートナーのサーブは「音」で聞き分けられるようになろう
サーブを打つ時に発せられる音、について。皆さんは神経をとがらせて、聞いたことはありますか？私はいつも、ダブルスの試合の時には聞いています。…
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両手バックハンドリターンが安定しない人に、ちょっとした裏技を公開します
相手のサーブで、バックハンド側を狙われてしまうと・・・苦しい人。はい、私もそうでした・・・。でも、両手バックンドストロークを打っていた頃、このち…
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ダブルスのボレーボレーの中からポーチに出る！為に、効果的な練習メニュー
今回は、参考となる動画を元に練習メニューをピックアップ。ネット近くで俊敏に動きたい、ダブルスプレーヤーなら取り入れておきたいメニューです。ボレー…
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テニスの試合で勝つには、「サービング・フォー・ザ・セット」を乗り越えないといけない
あと1ゲーム、キープすれば試合は終わり。サービング・フォー・ザ・セット、は、1セットマッチであればラストゲームになる可能性が高い。でも・・・本当…
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シングルスの試合で、中途半端に角度を付けたアプローチショットは危険過ぎる件
シングルスの試合、やってしまいがちなパターン。浅いボールをアプローチして前、に出たつもりが・・・パッシングショットの餌食になってしまう典型例ですね。…
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「ここは動かないだろう」という場面で勝負に出ないと、試合では勝てない
「まさか、ここで動いて来るとは・・・」という場面、経験ありますか？相手の動きが読めない、試合巧者の人はよく理解している。アナタ自身、今すぐ試合に…
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恵まれた環境が、テニス選手としての知恵や執念を無くしていく
今、自分がテニスをしている環境は、どうなのか。そして、そこに自分自身の成長を阻害している要因があるんじゃないのか。こういう視点で、ぜひ今のような…
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テニス選手の筋肉に必要なプロテインは、ささみプロテインバーでの補給が最適
私が学生の頃、15年くらい前はちょうど「プロテイン」が一般的になった頃でした。そもそも、テニス選手って筋骨隆々な感じでは無いけど、パワーテニスの潮流には…
