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過去の記事一覧
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プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
「プッシュアップバー」という器具について、聞いたことはありますか・・・？簡単に言えば、腕立て伏せをするときに設置して、「手のひらで握るバー」の役割を果た…
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ダブルスのストレートアタックは、そのままボレー戦に持ち込むつもりで前に踏み込もう！
ダブルスのストレートアタック、皆さん試合で実践出来てますか？「やってるけど、あまりポイントにつながっていないような気がする・・・」方は、打った後の作戦が…
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打てないサーブのコース、があることに自分で危機感を持とう
サーブからしっかり攻撃して、キープしていく。これって、テニスの試合では絶対に必要なこと。なぜならどんな試合でも、どんな相手でも、試合は全てサーブ…
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グリグリなストロークのボールに圧力を感じるのは、備えが無いから
社会人からテニスを始めた方で、試合に出て壁となってくるのがストロークの回転量の問題。ジュニアからしっかり打って来た選手は、ストロークの回転量が多くて思い…
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大事なポイントこそ、「ファーストサーブ、入ってこい！」のスタンスでリターンを
テニスはメンタルより技術、ということを何度も書いて来ました。気持ち、気持ちと言っても、結局何をするの？という部分が大事、なのは確かです。でも、言…
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対戦相手は、「強気」か「弱気」か「堅実」か、で分けてみる
試合の対戦相手、どう観察してどう戦術を立てていくのか。色々と書いて来ましたが、とにかく難しい・・・と感じている人は多いと思います。そんな方は、ま…
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回転系のサーブが効果的な相手って、どんな相手？
皆さんはサーブを打つ時に、相手の弱点について考えたりしてますか・・・？多少は考えるけど、あまり深くは考えない・・・という方がほとんどだと思います。…
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寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない
これから秋にかけて、急激に寒暖差が激しくなってきますよね。テニスの試合、大会って、経験している方は分かると思いますがすごく待ち時間が辛い。いつ試…
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「ハイボレー、からのドロップボレー」は試合で効果大
皆さんは「ドロップボレー」と聞くと、どんなイメージですか？どちらかと言えば、ネットより低い位置からフワッとした感じで浅く打つ、非常に難しいショットの一つ…
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ダブルスの試合で有効な前衛の動きは、「本当にポーチ出る！」と思わせるフェイント
存在感のある前衛がいると、相手としてはそれだけで嫌・・・ですね。ダブルスなのに、3人くらいいるんじゃないかと思う。それくらい前でプレーに絡めて、…
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