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過去の記事一覧
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サーブがなかなか入らない相手ほど、実はリターンは難しい
何となく相手のサーブが調子悪そうなのに、ブレイク出来ない。こういう試合の流れの時って、焦りますよね。でも、慌てる必要はありません。だって…
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試合中盤までに「相手の一番良い球」を、必死で攻略しよう
テニスの試合、強い相手をなぜ強いと感じるのか。それって、「これは攻略、難しいな・・・」というショットがあるから、じゃないでしょうか？実際に、そう…
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リターンミスが多い時は、相手を見ないでコンパクトに
リターンが安定しないとき、きっと相手を意識し過ぎていることが多いはず。相手を見ないで打点に集中する、これってリターンで大事なポイント。つい、結果…
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バックハンドストロークの切れ味、最後にラケットを前に出せるかどうかが肝
バックハンドストローク、両手打ちでなかなか威力が出ないという方も多いと思います。両手ならではのパワー、を上手くボールに伝えられていない人は、最後の打ち終…
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サービスゲームの40-30でポーチに出ておく、ことがその先にもつながっていく
ダブルスの試合で、サービスゲームをなかなかキープ出来ないペア。どこか、大事な場面で積極性が欠けているように見えること、が多いです。大事なポイント…
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前衛は後衛を褒め、後衛は前衛を褒めるから強くなる
テニスの成長が早い人は、毎回試合ごとに強くなっていく。どこか、自信に満ちていくような感じ、ありますよね？だからこそ、アナタ自身に意識して欲しい、…
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「1本集中！」ばかり口癖にしていては、狼少年になる
試合会場を見ていると、この声がいつも響き渡る。「1本集中！」そのポイントが終わっても、「まだまだ！次1本集中！」。私も学生時代はこんな感…
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「打った後は、必ず足を戻す」癖を付ければプレーは見違える
フットワークの基本、試合の中でつい見落としがちな部分。打った後にボールを見続けていると・・・どうでしょう。自分の足、の準備が疎かになってはしまい…
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テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
私が学生の頃、もう15年くらい前の話ですが、とにかく「プロテイン」が美味しくなかった。トレーニングをしてみんなで摂取、となっても、ただでさえ牛乳が苦手だ…
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