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  1. ストローク

    伸びてくるストローク、返し方の基本
  2. テニス　メンタル

    ストローク

    テニスのラリーでは、「ボールは近づいて来てから見る」だと遅過ぎる

  3. サーブ

    テニスの試合では、「速くて深いサーブ、意味が無い」ような場面もある
  4. テニス　シングルス

    フットワーク

    サイドステップよりも早い！「クロスオーバーステップ」を！

  5. 戦術

    基本ポジションは、ラリーの中でどんどん変わる
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