テニス ダブルス

ボレー

大事な場面で前衛としてポーチ、心構えで9割が決まる

試合の中で、しびれるような場面でポーチに出る。

これが出来れば、アナタ自身は間違いなく勝てます。

まずは出ること、が大事。

でも、出るだけでミスしてくれないような相手、を倒したいですよね。

大事な場面で前衛として動くときに、意識したいことは何か。

技術じゃないです、心構えが大事なんです。

 

大事な場面で前衛としてポーチ、心構えで9割が決まる

 

 

1.その場で決めたこと、では無いということ

私自身、前衛の動きは自分のスタンスの中でも大事にしている部分。

競った試合、ダブルスの試合では「基本はポーチに出る」から、勝てて来たという自負があります。

そう、少し自信過剰くらいで良いんです。

その場で出る!と決めたことじゃない。

前衛として、ずっと必要と感じて動いて来たし、試合の前から決めていたこと。

だから迷わないし、相手が打って来たリターンが入っても慌てない。

いつも通りに、自分の仕事をするだけ、というスタンスです。

 

2.ミスは一切、期待しない

「ポーチに動けば、相手はプレッシャーになる」と、何度も書いて来ました。

でも、そこで期待してはダメ。

絶対にダメ、なんです。

「動いたら、ミスしてくれないかな・・・」と、思った時点でアナタの動きは鈍る。

相手のボールが入って来た時点で、「やば!」と思ってもう終わり。

試合に勝てない人は、こういうケースが本当に多いんです。

ポーチに出る心構えとしては、「よし!入って来い!」くらいで良い。

ミスを期待する、ようなことは一切しない。

結果的にミスならラッキー、くらいですね。

 

3.自分はボレーが得意、生きる道なんだと

言い聞かせましょう。

実際に、しびれるような場面で動ける前衛、そうはいません。

草トー会場を見て下さい、全て後衛任せの前衛ばかりじゃないですか。

ハッキリ動いて、自分からポーチに出る。

それが自分は得意なんだし、生きる道なんだと。

大げさに感じるかもしれませんが、これくらいの意識を持ち続けないと、試合の現場では動けないですよ。

この意識で、ポーチの9割は完成する。

私はそう考えていますし、実際の試合でそうやって来ましたから。

 

4.「大事な場面で」というのが、キーワード

これからのみなさんに、必要なこと。

それは、大事な場面で動けるかどうか、です。

リードしていたり、プレッッシャーが無いような場面では動けるんです、ある程度誰でも。

でも、落としたら負け、または40-40の1本勝負、のような場面。

ここで打てるかどうか、出られるかどうか、ですよ。

心構えは、すぐには完成しません。

何度も準備しては試合で足が止まり、それでも動く、動き続ける。

これしか無い、私たちがダブルスで勝ち上がっていくには、前衛のポーチを主軸に考えていく。

これくらいの覚悟があって、初めて試合で格上相手に決まるんです。

 

大事な場面で動く、相手のナイスリターンをポーチする。

これを何度も、イメージしましょう。

日々の練習から、しっかり大事な試合の大事な場面、を考えておく。

その場で考えた作戦じゃない、ような動きって、力強いですから。

ぜひ、意識して欲しいポイントです。

ピックアップ記事

  1. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選
  2. 「寒暖差が激しい時期」のテニスにお勧めなアームカバー
  3. テニスの合宿・遠征に大活躍なのは、消臭ランドリーバッグ
  4. ご質問頂いた件につきまして
  5. iphoneでテニス動画を撮影するなら、三脚ホルダーのスマホスタンドを使おう!

関連記事

  1. テニス リターン

    ボレー

    逆クロス方向へのボレーは、「打点が前」だと打ち辛い

    ボレーはとにかく、打点を前に!これは、正しいようで、少し誤解の…

  2. テニス ボレー

    ボレー

    「俺はストローカー!」だけど、負けない為に押さえておきたいボレーの基本5つ

    「ストロークには絶対の自信がある!」という人も、試合ではそれだけだと厳…

  3. テニス リターン

    ボレー

    実はバックボレーは武器になる、ことを証明します

    どうしても、苦手意識が強くなりがちなバックボレー。でも、私はそ…

  4. テニス 打点

    ボレー

    テニスの試合では「ボールを打っていないときの動き」でネットプレーのレベルが決まる!

    「試合に強いか弱いか」は、ボールを打っていないときの動きで決まる。…

  5. ボレー

    ダブルスの前衛で、ストレートに誘った後のボレーは「シンプルにラケット面を作るだけ」で充分!

    ダブルスで前衛にいるときに、ポーチに出て決めた後はストレートに誘いたい…

  6. テニス 戦術

    ボレー

    テニスの試合における攻撃の基本は、「相手を動かして、戻る時間を与えない」から有効なんです

    テニスの試合に出ている人の中で多い質問が、「シコラーに勝てないんです!…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス 観察眼

    練習メニュー

    テニスを「練習した気」にしてしまう6つのマンネリ化要素
  2. サーブ

    テニスにおけるサーブこそ、一番多くの「失敗」が求められる技術である
  3. テニス メンタル

    戦術

    見た目な優しそうな選手ほど、実は強気なテニス選手は多い
  4. テニス 練習

    ストローク

    調子が悪いときのストロークを安定させるには、「速い準備でゆっくり振り切る」ことに…
  5. テニス サーブ

    サーブ

    サーブの安定感をアップさせるには、一瞬苦しいと感じるくらいの身体の使い方で良い
PAGE TOP