テニス メンタル

日々の雑記

テニスの上達は、「すぐに効果が出ないこと」を、どれだけ続けられるかにかかっている

毎日暑かったり、寒かったり・・・なかなか体調管理が難しい毎日、ですね。

皆さんも、秋の大会シーズン真っ只中、じゃないでしょうか?

市民大会や草トー大会、学生の皆さんは選抜予選、新人戦の季節ですね。

なかなか試合では、練習のようにはいかない・・・と、肌で感じることが多い時期だと思います。

 

最近、私はまたすごく感じることがあります。

それは、本当に「継続は力なり」だな・・・と。

よく聞く言葉ですし、当たり前じゃんと思う方も多いと思いますが、これってやっぱりテニスでは大事。

例えばトレーニングにしても、短い時間でも継続する大切さってあるじゃないですか。

でも、ほとんどの人は、1日5分のトレーニングでも続かない。

理由は簡単です。

毎日5分、を1ヵ月続けても、テニスは上手くなった感じはしないし、試合でも勝てない・・・から。

すぐに効果が出ないと、「やんなくても一緒か・・・」と思ってしまうんですよね。

私も、元々飽きっぽい性格ですので、よく分かります。

 

このT-PRESSのサイトも、そうでした。

3年前から、「1日1記事は更新しよう!」と思って開始したものの、更新したりしなかったり・・・の毎日。

しかも、当時はまだ読者の方もほとんどいない、Googleで検索しても出て来ない。

誰が読んでいるかも分からないサイトを更新する、というのは、結構心が折れそうでした。

でも、そもそも私がこのサイトを更新しているのは、自分の「テニスノートの代わり」みたいな感覚でした。

だから、誰かが見ていなくても続けていくこと、は自分でコミットして書き続けていた感じです。

 

そうこうしているうちに、ちょっとずつ読んで頂く方が増え、今ではアンケートでも100人くらいの方が熱心に回答して頂けるまでになりました。

継続していくこと、の大切さを改めて感じるとともに、これってテニスも一緒だなと。

すぐに結果が出る、ようなことじゃないことに、いかに継続的に取り組めるのか。

続けて初めて見えてくるもの、こそアナタ自身の強さになっていくはずなんです。

だからこそ、私はこのサイトを更新し続けないといけないと思っています。

「言ってることと、やってることが違う」という矛盾は、どこかで自分の甘えになり、自分を苦しめていきますからね。

 

何度かお伝えしていますが、私自身、一介のサラリーマンです。

テニスは出来ても週1回か2回、です。

きっと頻度はそんなに、皆さんと変わらないでしょう。

だからこそ気付くこと、見えてきたことを、皆さんと共有していきたいと思っています。

たくさんご意見を頂く中には、もちろん厳しいご批判の声もあります。

でも、それはとても有難いことだと思っています。

 

私自身、テニス界ではアウトサイダーだと思っています。

もうすぐ衆議院の選挙が公示されますが、完全に「野党」の立場ですね。

だから楽しいし、未来がある。

読者の方には、学生の方から社会人、ベテランやシニアの方まで色々でしょう。

恐らく、テニスを頑張る環境には恵まれていない、限られた時間、場所で練習しながら試合に出続けている皆さんがほとんどだと思います。

そんな皆さんのテニスしている姿を想像しながら、これからも記事を更新していきます。

読者の皆さんの試合に勝ちたい、という想いに応えることが出来るように。

私自身、頑張っていきます!

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