テニス ミス

メンタル

自分を鼓舞して戦う選手は、自然と周りも応援したくなる

テニスの試合、「応援されやすい」選手は、やっぱり試合でも強い。

それは、知り合いが多いとか、人格者だとかそういう話ではないと思う。

もちろん、人としてしっかりしているというのは大前提ですが、テニスの試合でしっかり自分を鼓舞出来ている人。

さりげなくもしっかり、試合中に「絶対に勝ちたい」という姿勢を見せていく選手だと思います。

 

自分を鼓舞して戦う選手は、自然と周りも応援したくなる

 


 

■スカして戦う選手も、大声で威嚇するような選手も、応援したいとは思わない

私の意見ですが、この2タイプの選手は応援したいと思えない。

やる気があるのか無いのか、分からないような選手。

相手を大声で威嚇したり、全ポイントで大騒ぎするような選手。

意外と自信が無い、本当に勝ちたいと思っていない選手が多いように思います。

それより、さりげなくしっかり、自分の試合を進めていこうという意志のある選手。

辛いとき、大事なポイントを獲ったときには小さくガッツポーズしたり、感情をコントロールしつつも、少しだけ周りに出していく選手。

応援したいと思いませんか?

 

■「周りから応援される」というのも、立派な選手の実力の一部

試合中に歓声を集める、だけじゃない。

応援される選手には、自然と情報も多く入って来る。

周りとのコミュニケーションが円滑だから、準備もしやすいし練習相手も見つけやすい、どんどん上達していく。

そんな選手に、なれる訳が無い?

いえ、きっと試合の姿勢を変えていくだけで、結構変わっていくと思いますよ。

まずは小さいガッツポーズ、そして苦しいときには少し声を出して自分を鼓舞する、ようにしてみませんか?

私も30歳を超えてから、意識的にそうやって表現するようにしています。

何より、試合に簡単に負けたく無いですからね。

 

■自分を「変える」ことは、いつでもテニスの現場から

「自分は、そういう性格じゃないんだよな・・・」と思う方も、多いでしょう。

ですが、やっぱりスポーツは感情を表に出すのが醍醐味。

他のスポーツなんて、ゴールが決まったりしたら大騒ぎじゃないですか・・・まぁ、チームスポーツなので、出来ることでもありますが。

テニスは個人スポーツ。

アナタ自身で、自分を鼓舞していく、自分を変えていく。

そこにきっと、応援してくれる人はいるはずです。

テニスの現場から変えていけば、アナタの性格も人格も変わり、より人生を前向きに過ごしていけると思います。

 

広く、大げさな話になりましたが、自分の試合の雰囲気を客観視する意識は大事。

スマフォをセットして、動画を撮って観てみましょう。

私はいつも、後で動画を見返すと、「なんてスカしたテニスしてるんだ・・・勝つ気あるのか・・・?」と思ってしまう。

試合の現場では、相当意識しないとなかなか難しい。

ぜひ一度、試してみて下さいね。

ピックアップ記事

  1. 塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」
  2. テニスコーチ時代に、最高に憂鬱だったこと
  3. 夏の男性の日焼け止めは、「ギャツビー パーフェクトUV スプレー」が便利
  4. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない
  5. テニスのコーチ、指導者の方にオススメしたい、「ボトムアップ理論」の名著

関連記事

  1. テニス テニスノート

    メンタル

    アナタのテニスノートに、「宣言」はあるか?

    テニスノート、皆さん・・・書けてますか?もちろん書いておくこと…

  2. テニス 戦術

    メンタル

    試合では、良いポイントを3つ続けるのが大変なんです

    私は審判台の上から、思っていたこと、気付いたことがあります。試…

  3. テニス 不器用

    メンタル

    「自分はテニスに向いていないかも…」と思ったら、不器用な選手に徹してみても面白い

    テニスに向いている、向いていない。そんなことで悩んだことはあり…

  4. テニス 粘り

    メンタル

    テニスは試合自体が楽しいんじゃなくて、試合を通じて自分が成長出来ることが楽しいんです

    テニスの試合、みなさん秋は特に多いんじゃないでしょうか。正直、…

  5. テニス 予測

    メンタル

    「今日を変えないと、明日は変わらない」ことに気付いた人から、テニスも強くなる

    月曜日から学校、会社。木曜日はテニススクールに行って、土日はど…

  6. メンタル

    自分にはテクニックがある、と本当に思ってる?

    自分のテクニックに自信がある人。これは、試合で良くも悪くも、大…

特集記事

  1. テニス リターン

    ストローク

    逆クロスのストロークは、腕先よりも身体の向きでコントロール
  2. テニス ボレー

    ボレー

    テニスの試合、相手ネットプレイヤーに足元を攻撃されても、「面だけ作るロブボレー」…
  3. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    テニスの試合で「厳しいロブをスマッシュで打ち込む」為には、ボールから目線を切るこ…
  4. テニス ボレー

    シングルス

    シングルスの試合では、これが必須の黄金パターン
  5. テニス 部活

    メンタル

    試合の流れが相手にいきかけた時には、「しっかり自分が得意な攻撃」からリズムを戻す…
PAGE TOP