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サーブ
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サーブの安定感をアップさせるには、一瞬苦しいと感じるくらいの身体の使い方で良い
サーブの安定感に悩んでいる方、多いと思います。何を隠そう、私自身もそうです・・・。特に試合で、緊張感のある場面のサーブなんかは、もうどんな打ち方…
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ファーストとセカンド、同じコースに打つことで生じるメリット
ファーストサーブとセカンドサーブ、みなさんに伝えたいポイント。サーブの威力じゃない、他の方法でポイント奪取力を高めていきたい。そんな方には、この…
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試合でサービスエースを狙うなら、まずはこのコースが基本
サービスゲームである程度リードして、セカンドサーブも安定している。そんなときは、積極的にコーナーを突いたサーブでエースを狙いましょう。「そんな無…
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セカンドサーブのトスは、少しだけ身体の近くに設定すれば安定する
ファーストサーブと、セカンドサーブ。この2つのサーブの、どこをどう変えるのか。何度か、「セカンドサーブほど、しっかり振ること」の重要性を書いて来…
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安定した回転系のサーブは、こするのではなく「弾く」感覚で
回転系のサーブを安定して打てると、試合でもかなり自信が持てますよね。でも、実際に打ってみると、こするような当たりになってしまう方が多い。自信が持…
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サーブを打つ前から緊張する人は、「踵（かかと）」からゆっくり入るとリラックス出来るはず
サーブを打つ前、緊張しますよね。これは、テニスの試合では避けて通れません。だからこそ、具体的な工夫と準備が大事。ちょっとしたことですが、…
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遅いサーブを自分の基本サーブ、に据えておくことをオススメします
特に男性の方は、自分のサーブにこだわりがある方は多い。屈強な体格の方は、まさにそうじゃないですかね。私は、ガンガン打っていくサーブも、一つの魅力…
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自分のセカンドサーブに、型が無いと思いませんか？
みなさんが試合の中で、「無いと困るもの」って、何でしょう？私は、セカンドサーブだと思います。セカンドサーブ、のしっかりした型、自信をもって「ある…
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試合に備えて積んでおきたい、サーブ&ボレーの基本練習5つ
試合の中でサーブ＆ボレーを入れていきたい、と考えているみなさんへ。練習では、しっかり段階を追って練習しておくと良いと思います。どうしても、普段の…
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サーブこそ、最近の自分を動画で見ておかないといけないショット
サーブ練習、みなさんすごく熱心に考えている方が多い。個人でも練習出来ますし、工夫が楽しいですからね。でも、まずは現実をしっかり確認したい。…
