- ホーム
- 過去の記事一覧
メンタル
-
テニスの試合、苦しい場面で「あの練習があったから、きっと大丈夫」と言える練習、出来ているだろうか？
テニスの試合の現場で問われる、メンタルの強さとは何なのか。土壇場で、追い込まれても自分を信じれるかどうか。諦めた瞬間に、勝利はスーッと逃げていく…
-
「雨の日」、「怪我したとき」、「試合で初戦敗退した日」にこそ、テニスが強くなれる根源がある
昔ジャパンオープンのお手伝いをしていた頃、ある選手が口にしていた言葉を思い出すことがあります。ダブルスの名手として活躍し、日本での試合ではシングルスでも…
-
「チャンスボールを打つときに、カッコつけてスカしている」選手は、大事なポイントで絶対に足元をすくわれ…
チャンスボールを打ち込むとき、攻撃していくとき、アナタは自分がどう映っているかイメージ出来ていますか？しっかり決めることが出来る選手は、まず構えがしっか…
-
「相手、もう試合を諦めたな・・・」と感じた瞬間から、アナタのテニスが崩れていく要因は何か？
試合に勝ち切れない、リードしているのに試合に終止符が打てない。そんな経験をしたときに、ふと思い返してみて下さい。相手の態度、雰囲気に、どこか「慢…
-
「自分はメンタルが弱い」と思っているなら、「メンタルの強さ」が求められる場面を作らなければ良い
テニスの試合、特に苦しい場面ってどこだと思いますか？私が感じるのは、「絶対に落とせないポイント」の場面です。ブレークポイントや、相手のマッチポイ…
-
「テニスの試合に勝てない・・・」スランプに陥ったら、答えはきっと試合の現場にある
皆さんにとって、スランプの時期はありましたか？今まさにその時期・・・という方もいるでしょう。どうにも抜け出せない、考えれば考えるほどしんどくなる…
-
テニスの試合では、「良い形でポイントを獲った」その後のポイントこそ重要です
「あ、この選手強いな・・・」と、私が感じるときはあるポイントがあります。それは、良い形でポイントを獲った後。その選手は、喜ぶでも無く普通の表情、…
-
テニス選手として、「目標を口にするだけで満足してはいないか？」という問いかけを自分にしてみる
有言実行。テニス選手としては、私は素晴らしい形だと思います。スポーツにおいて自分がどうなりたい、どういう結果を出したいかということを、周りに伝え…
-
「試合になると練習と別人になる・・・」人はココを意識して、変えてみよう！
試合になると、練習の強気なショットはどこへやら。何度出て経験を積んでも、いつまで経っても練習の半分の実力も出ない・・・。そんな人は、考え方を変え…
-
テニスの試合で、「経験豊富で格上の相手を倒す」為の作戦と流れについて
テニスは、「番狂わせ」が比較的少ないスポーツだと言われます。確かにシード選手が勝ち上がる、プロ選手でも一般、学生の試合でも序盤に波乱は少ない競技かも知れ…
