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メンタル
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メンタルを安定させる「メモ・テニスノート」の活用方法とは？
皆さんも試合中、チェンジコートで自分のメモを見返したりする機会、あると思います。「無いな・・・」という方は、もったいない・・・し、まだまだ強くなるチャン…
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私たちのテニスのレベルで、「ゾーンに入る」とか、そういう話は一旦止めよう
最近また「ゾーン」という言葉を、よく聞くようになりました。テレビの試合観戦では、解説者の方や実況の方も、意識して使っているのでしょう。でも、私は…
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「気落ちしている相手を攻撃していく」ことに、快感を覚える必要がある
少し、「頭おかしいんじゃないの・・・？」という話をしたいと思います。テニスの試合に勝つ、相手を打ち負かすには、こういう考え方も有り。私は・・・正…
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No.1になる選手は、大量リードでも絶対に気を緩めたりしない
テニスの試合は、どんなにリードを奪っても1セットでは5-0。5セットマッチでは2-0のセットカウント。こうやって文字で書いてみると、余裕だな・・…
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錦織選手とフェデラー選手の試合、「勝敗を分けたポイント」を考えてみる
先ほど終了した全豪オープン4回戦、錦織選手とフェデラー選手の試合。ファイナルセットまでもつれ込んだ激しい試合になりましたが、試合を分けたポイントはどこに…
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自分でコントロール出来ない要素に言い訳、テニス選手の成長を阻害していく
言い訳が多いテニス選手は、まず試合で結果を出せない。そういう選手の皆さんが口にすることが多いのは、今回のテーマのような話。テニスの試合では、自分…
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世界50位のミーシャ・ズベレフ選手が、マレー選手に勝てた「決断」について
全豪オープンもここからが佳境！今日、今まさに錦織選手の試合も始まりましたが、その前に、この試合について触れないといけないでしょう。なぜ、マレー選…
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「今日はどうしても、テニスに集中出来ない！」と思ったときに、自分を取り戻せる対策5つ
毎日毎日、精神も身体も充実してテニスの練習が出来ている人。私はそんな人、いないと思っています。いたら凄い選手になっているか、何も感じない鈍感な人…
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まだまだアナタ自身、試合では「出し惜しみをしている自分」に気付けていない
全力を出し切って試合を終える。簡単なようで、なんと難しいことでしょう。これを、難しいと感じている人は、まだまだ強くなれる土壌がある。毎回…
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テニスにおけるテクニックは教わることが出来ても、「そのテクニックを使う心」は自分で養うしかない
私なりに、テニスで使えるテクニックや戦術を、このT-PRESSのサイトでは書いてきたつもりです。ですが、その内容は基本的に文章だけ、ヒントだけ。…
