テニス ストローク

シングルス

テニスのシングルスの試合で、「浅いボールのアプローチショットが難しい」人はボールの軌道を思い切り上げましょう!

ストローク戦で押して浅いボールを相手から引き出して、「よし、チャンス!」と思ってもなかなか攻撃できない。

このボールを繋いでしまっては、良いストロークでせっかく揺さぶってもまた振り出しに戻ってしまいます。

色々と話を聞いてみると、浅いボールをアプローチショットで相手コートにコントロールするのに苦手意識を持っている方が多い・・・。

今回は、ネットミスを減らすようにしっかりボールの軌道を高く設定してみる、その為のポイントについて書いてみます。

 

テニスのシングルスの試合で、「浅いボールのアプローチショットが難しい」人はボールの軌道を思い切り上げましょう!

 

 

■ネットプレイヤーがいないのであれば、低いボールは必要ない

ネットに相手がいない、つまりベースライン近くの相手に向かって打つ訳ですから、ネットの低い位置を通過させる必要はありません。

当たり前のことですが、今一度このポイントを押さえておきましょう!

軌道を高く、ネットの1~2メートル上に設定すれば、しっかり振り切ることで良いアプローチショットになります。

攻撃は継続しますので、あくまで締めはネットプレーで。

スライスでのアプローチでも、まずはネットしないように安全な高さを意識してネット上に目標を作って、しっかり打っていきましょう。

 

■回転量多め、軌道高めで、結果深めの良いアプローチに!

回転量が多いショットが打てると、ボールに遅さが出ますのでアナタが前に行く時間を稼ぐことができます。

良いアプローチの定義は色々ですが、相手が打つ瞬間に、アナタが最高のネットのポジションで待ち構えておけるショット、が大前提になるのです。

その為には軌道を高くすることで深く、さらに回転量を上げることで良い遅さのアプローチショットが完成します。

つい、欲が出てオープンコートでエースを獲りたいボールもあるでしょうが、そこはガマンしてまずは軌道の高さを出すことに集中しましょう。

 

■スライスアプローチのイメージが強いと弾道が低くなってネットします

少しお話に出たスライスのアプローチ、実際は最近あまり見なくなりましたよね。

一昔前、男性のシングルスプレイヤーはアプローチと言えば片手バックハンドスライス!だったと思いますが、今はスピン系でのアプローチが増え、スライスではパッシングショットが勝ってしまう場面が多いように見受けられます。

しかし、学生や一般の大会ではまだまだスライスでのアプローチショットは有効です。

ただし、しっかり軌道の高さを出さないと、今はストローク側の技術に屈してしまうでしょう。

スピンを主体に、たまにスライスも混ぜるとドロップショットとの相性も良くなります。

ぜひこの組み合わせにも、トライしてみて下さいね。

 

ベースラインから打ち抜く為に、浅いボールもストロークエースを狙うジュニア選手が多くなりました。

決して悪いとは言いませんが、ネットとの組み合わせ、コンビネーションを鍛えたほうがよりコンスタントにテニスの試合では結果を出しやすい。

アナタ自身、どうですか?

ストロークで勝負したい、であれば必ず前後のプレーでネット近くのプレーも増えてきます。

今回ご紹介したアプローチの軌道だけでなく、しっかり決めきるネットプレーも、継続して磨いていきましょう!

ピックアップ記事

  1. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  2. メルマガ配信、登録を開始します!
  3. 寒くなっても清潔感は保ちたい、テニスプレイヤーのみなさんに
  4. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
  5. テニス関連の記事は note へ

関連記事

  1. テニス ストローク

    シングルス

    シングルスの試合は、勝っても負けてもその結果を一人占め出来る

    シングルスの試合、に出ているみなさん。ならこのイメージが凄く湧…

  2. テニス シングルス

    シングルス

    シングルスの練習こそ、チームで取り組むから成果が出る

    シングルスの練習、皆さんはどんな意識でやってますか?「自分一人…

  3. シングルス

    ドロップショット、シングルスの試合ではこう使おう

    相手に触らせて、自分がポイントを取る。こういうイメージがあると…

  4. シングルス

    シングルスの試合、パッシングショットは〇〇で良い

    シングルスの試合でも、前に出て来る選手はいます。ベテランの方…

  5. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合で、「難しい戦術は苦手・・・」な人は、シンプルにクロスラリー勝負を徹底しよう!

    シングルスの試合で、「難しい戦術は苦手で・・・」という方の声を聞く機会…

特集記事

  1. テニス知識

    伸びるボールが打ちたいなら、ガットを緩めに調整が基本
  2. テニス スマッシュ

    ダブルス

    ダブルスの前衛、「常に自分の1メートル前」には宝の山がある
  3. テニス スマッシュ

    シングルス

    シングルスの試合で「打ってはいけないコース」の代表格はなぜ危険なのか?
  4. その他

    「テニスだけでは身体に悪い」試合で勝てる身体作りに必要なトレーニングとは?
  5. ダブルス

    前衛は後衛のボールを、「奪って」OK
PAGE TOP