ポイント差がつくと、安心している訳ではないのにどこか気が抜けてしまう。

そしてあっという間に貯金を使い果たしてデュースに突入・・・結果、ゲームを落としてメンタルも落ち込む。

絶対的に防ぐ方法は無いにせよ、しっかりゲームを取り切る為に、必要な意識を考えることは大事かも知れません。

 

テニスの試合の中で「４０－０、０－４０でリードしても、ゲームを獲り切ることが出来ない・・・」人が意識して欲しい５つのこと

 

 

１．「その前の３ポイントの流れ」を、しっかり把握している

ゲームを大きくリードできた、その原因についてアナタ自身で整理できていますか？

たまたま相手のミスが重なった・・・であれば、その原因は？

この把握ができていなければ、修正してくる相手をさらに上からねじ伏せることが出来ません。

試合慣れした相手は何かを変えて、ゲームポイントに臨んでくるはずです。

 

２．「相手の心理状況を踏まえた攻撃」が実践できる

相手の性格について、どの程度把握できていますか？

試合の中盤以降は、ポイント毎にプレーの特徴を把握しておき、作戦に活かしたい。

３ポイント差が付いて吹っ切れたようなプレーをしてくる相手であれば、まずアナタはミスをしないこと。

より守備的な闘いをしてくるような粘る相手は、じっくり攻めていきましょう。

 

３．サーブ、リターンで自分が最も得意なコースを信じること

自分の得意コースを、しっかりアドサイドから実践できるようにしましょう。

良い形でラブゲームで取れれば、試合の流れを持ってきやすい。

アナタが取りたいポイントは、相手にとっては取られたくないポイント。

どんなパターンでも良いので３往復くらいで相手を動かして、ポイントできるようなパターンを磨いておく。

そうすることで、こういった差があるポイントでもしっかり意図のあるプレーができます。

 

４．どんなポイントもしっかりラリーをして組み立てる、ことが大事

アグレッシブな姿勢は大事ですが、ゲームポイントの奪取を急がないこと。

結果エースで決まるポイントはあれど、あくまでラリーの中でつないでいく中でエースになるような形がベスト。

サービスエースにしても、相手が良いリターンをしてくる想定で、次の構えをしっかりして隙を見せないようにしましょう。

 

５．万策尽くして取られたゲームは、忘れること

どんなに良い作戦を準備しても、まくられてゲームを取られることはあります。

その時はもう思い出さない。

そんなゲームも試合の中ではあって当然、自分も逆に諦めなければチャンスはあるのです。

切り替えと前向きに捕える意識は、テニスの試合において不可欠です。

 

プロの試合でも、０－４０からしっかりキープできる選手はやはり強い。

ギアを上げる、という言葉がありますがそんなに簡単ではありません。

とにかく試合に出ている皆さんは、分析と丁寧さでゲームポイントの奪取率は変わります。

自分が落ち着いて、どっしり構えていればリードを活かせる。

試合でぜひ、意識してみて下さいね。