目次
何となく、で済ませている問題。
この夏の間に、しっかり自分の納得出来るものに仕上げていきませんか？
バックハンドストローク、皆さんどうでしょう？
結構中途半端に、合わせるだけの感じになってはいませんか？
「合わせるだけのバックハンドストローク」を、卒業しましょう
１．結局のところ、ストロークは「振り切る」から安定する
分かっちゃいるけど、だと思います。
振り切るから安定する、でも試合では怖くて振れない・・・ですよね。
中途半端な感じで、合わせにいくバックハンドストロークは、試合で致命的な弱点になりがち。
ここは、しっかり思い切って変えていきましょう。
そう、強化するのではなく、変えるくらいの気持ちで。
取り組むスタートも中途半端だと、結果的に大した進歩にならないのがテニスです。
２．変えるべきは、「打点」と「グリップ」
結果的な部分、理想から考えてみましょう。
皆さんのバックハンドストローク、どうなれば良いと思いますか？
私は、試合でも振り切って、回転量が多いショットが安定して入る、のが理想だと思います。
ネットの高い所を通って、相手コートにバウンドしても伸びていく。
そのために、変えるべきは2つ。
打点とグリップ、です。
打点を前にして、グリップを少し厚くする。
バックハンドストローク、片手で打つ方は両手の方よりもさらに前、になるはず。
合わせるだけのスウィングになっている、と自覚がある人は、今よりまず30cmくらいは前、で打ってみましょう。
３．打点を変えれば、必要なグリップが見えてくる
打点を前にすると、必然的に「グリップを変えないと、違和感があるな」と気付くはず。
ここはぜひ、思い切って変えてみましょう。
打点を前にして、一番力が入りやすい握りが、バックハンドでも見つかるはずです。
結構グリップって、自分の中で「変えるものじゃない」という方も多いと思います。
そんなこと、無いですよ。
変えていける人が振り切れるショットを身に付けて、試合で強くなっていくのですから。
バックハンドストローク、もっともっと振れるようになりましょう。
それは、力じゃなくてしっかり「振り切る」ストロークにするということ。
この夏、一緒に取り組んでみませんか？
